Comment Calculer l'IMC

IMC , ou indice de masse corporelle , est un nombre qui indique le niveau de graisse du corps . Le nombre est importante car elle peut être utilisée pour déterminer si une personne est en surpoids, obèses ou même . Etre en surpoids ou obèse peut conduire à une gamme de problèmes de santé , comme les maladies cardiaques , l'hypertension artérielle et le diabète de type 2 . IMC pour les adultes est mesuré indépendamment de leur sexe . Toutefois, selon les Centers for Disease Control , chez les femmes et les hommes ayant un IMC identique , les femmes ont tendance à avoir plus de graisse corporelle . En outre , les personnes âgées ont tendance à avoir plus de graisse corporelle que les jeunes adultes avec le même IMC . Choses que vous devez
Ruban à mesurer
échelle
Calculatrice
Voir Instructions
1

Mesurez votre taille , en utilisant le ruban à mesurer . La mesure peut être plus précis si un ami le prend pour vous.
2

Déterminez votre poids, en utilisant l'échelle .
3

Si vous utilisez le système métrique , divisez votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres carrés , : . Exemple : 62 kg /( 1,5 m) au carré. Dans cet exemple , l'IMC est de 27,5 .
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Si vous mesurez votre poids en livres et votre taille en pouces , divisez votre poids par votre taille en pouces , carré . Multipliez le résultat par 703 . Exemple: £ 135 divisé par 68 au carré x 703 = 20,5
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vérifier le résultat sur ​​la table à l'IMC : http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing /bmi /adult_bmi /index.html # Interprété . Si le chiffre vous place dans la catégorie surpoids ou obèses, consulter un médecin pour des tests supplémentaires .