Comment prendre du poids quand votre mâchoire est fermée filaire

Quand la chirurgie ou une blessure nécessite les mâchoires d'être câblé arrêt , obtenir suffisamment de calories devient une question importante . Subsistant sur ​​une alimentation entièrement liquide provoque souvent une diminution spectaculaire de poids corporel. C'est très bien pour ceux qui peuvent se permettre de perdre quelques kilos . Pour d'autres, il peut être une cause de grande préoccupation . Il est possible de récupérer les kilos perdus et de maintenir un poids santé durant cette période , cependant . Vous avez juste besoin d'un bon mixeur et un peu de cuisine créativité. Choses que vous devez
agents Fortifiant de Blender (lait malté , lait en poudre )
légumes bouillons, bouillons de viande
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Le 1

Fortify milkshakes poudre de lait malté . Lait malté contient de l'orge , de la farine de blé et le lait entier , qui va ajouter à la densité milk-shake et augmenter le nombre de calories . Plus important encore, les calories sont à base de céréales , ce qui en fait un choix sain . Autres options fortifiantes incluent le yaourt , le fromage blanc et l'huile végétale .
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Intégrer suppléments nutritionnels dans votre régime quotidien . Marques populaires comprennent Assurez- et Carnation Instant Breakfast . Ils doivent être consommés en plus des repas réguliers , ne sont pas utilisés comme substituts de repas .
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consommer des boissons riches en calories des repas . Le lait de poule est un choix populaire . Recettes pour le lait de poule peut être trouvé quand il n'est pas disponible en saison. Crème bouillie et le lait entier sont de bons choix aussi.
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Mettez vos plats préférés dans un mélangeur. Juste au sujet de n'importe quel aliment peut être liquéfié à la consommation filaire mâchoire . C'est juste une question de l'amincissement des aliments avec du liquide pour le processus . Comme l'eau peut diminuer la saveur des aliments liquéfiés , il peut être préférable d'utiliser une des alternatives suivantes : . Viande ou de légumes bouillons , sauces, jus de légumes , lait , crème ou tout aliment pour bébé
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Essayez de consommer six à huit petits repas par jour , constitués chacun de liquides riches en calories .