Comment changer une échelle numérique à WW grammes

Weight Watchers commercialise plusieurs échelles numériques conçus pour vous aider dans vos efforts de perte de poids . Non seulement les échelles mesurer avec précision votre poids actuel de l' once ou gramme , mais la plupart des modèles indiquent indice de masse corporelle , pourcentage de graisse corporelle , la masse osseuse , et le pourcentage de poids de l'eau . Ces indicateurs sont calculés sur la base de données que vous programmez dans l'échelle , y compris votre âge actuel , la taille et le sexe. Quelques mesures simples permettront à l' échelle pour fournir des informations exactes dans les mesures métriques . Instructions
Le 1

Définir l'échelle de kilogrammes . Faire pencher la balance à l'envers pour localiser les kg /livres passent , et le changer en kilogrammes .
2

Choisissez un numéro d'utilisateur . Vous aurez besoin de reprogrammer l'échelle pour assurer l'exactitude des mesures métriques. Appuyez sur "Installer". "Utilisateur 1" ou " P -01 " apparaît sur ​​l'écran , selon le modèle . Pour choisir un numéro d'utilisateur autre que "1", faire défiler les numéros à l'aide des touches fléchées . Sélectionnez votre numéro d'utilisateur en appuyant sur " SET" .
3

Réglez la hauteur . Une fois que vous avez choisi un numéro d'utilisateur , soit "HT" ou votre entrée de la hauteur d'origine apparaîtront sur l'écran , en fonction de si vous avez déjà programmé des données dans la balance . Entrer ou modifier votre taille en centimètres à l'aide des flèches vers le haut et vers le bas. Maintenez le bouton enfoncé pour faire défiler rapidement . Une fois que vous avez entré correctement votre taille, appuyer sur "set " pour confirmer . Les modifications ne seront enregistrées que si vous continuez à travers le processus set-up/programming .
4

Définir ou confirmer votre âge . Une fois que vous avez entré ou modifié votre taille, «âge» ou l'entrée de votre âge original sont reprises . Saisir, modifier ou garder l'entrée en cours en utilisant les flèches haut et bas . Appuyez sur "set" pour enregistrer le réglage .
5

définir ou confirmer votre sexe . Après avoir confirmé les données d'âge , l'écran se met à clignoter sur l'icône du genre . Modifier ou enregistrer votre réglage actuel en utilisant les flèches haut et bas . Appuyez sur "set" pour confirmer. Vos nouveaux paramètres sont maintenant enregistrés . Attendez que l'écran pour aller noir avant de tenter de peser po