Quels sont les dangers de l'insuffisance pondérale
? Avec l'épidémie croissante d'obésité aux États-Unis , il ya des nouvelles quotidiennes sur les dangers pour la santé d'être obèse . Mais qu'en est-il sous-pondération ? Pesant trop peu peut avoir des conséquences graves sur la santé . Bien que certaines personnes sont naturellement plus petit que les autres , d'être trop mince peut faire des ravages sur de nombreux systèmes de corps différents .Définition
Médicalement parlant , quelqu'un est considéré comme une insuffisance pondérale si leur indice de masse corporelle (IMC ) est inférieur à 18,5 . Indice de masse corporelle est une mesure du poids par rapport à la hauteur et est utilisé pour déterminer si une personne est dans un intervalle de poids santé . Le problème de l'insuffisance pondérale n'est pas abordée aussi souvent que l'obésité, car seulement 1,8 pour cent des adultes américains souffrent d'insuffisance pondérale .
Causes
personnes souffrent d'insuffisance pondérale pour des raisons différentes . Certaines personnes restent minces naturellement et ne pas prendre du poids , peu importe ce qu'ils mangent . Cela peut être vrai si la minceur fonctionne dans la famille . Un poids insuffisant peut également être le résultat de situations de vie . Les gens pauvres sont parfois trop mince , car ils sont tout simplement pas en mesure d'obtenir suffisamment de nutriments dans les aliments. D'autres personnes sont sous-pondération par choix . Un régime alimentaire très strict , l'exercice et les troubles alimentaires comme l'anorexie excessives peuvent également contribuer à l'insuffisance pondérale .
Problèmes de reproduction
Un poids santé peut aider à rendre un système reproducteur sain . Un poids insuffisant peut causer des problèmes dans les domaines de la menstruation , l'ovulation et la grossesse. Les femmes qui sont trop minces peuvent commencer à manquer périodes ou faire irrégulière . Ils peuvent également éprouver des difficultés à tomber enceinte ou une grossesse en santé .
Immunité
Un poids insuffisant peut également affaiblir votre système immunitaire . Les personnes qui souffrent d'insuffisance pondérale peuvent pas combattre les virus et les infections aussi facilement que les personnes qui sont à un poids sain . L'affaiblissement du système immunitaire laisse une personne à risque d'insuffisance pondérale à contracter des maladies et de guérir plus lentement . Ils peuvent aussi avoir des niveaux inférieurs de l'énergie , ce qui les rend fatigué et froid souvent .
Santé des os
Un poids insuffisant peut également avoir un effet dévastateur sur la santé osseuse . Diète sévère , anorexie et de longues périodes de l'insuffisance pondérale peuvent épuiser les os de nutriments et de calcium essentiels . Cela peut provoquer des maladies comme l'ostéoporose . L'ostéoporose est une maladie qui rend les os deviennent fragiles et cassants , brisant facilement. Ayant poids sur les os contribue à les renforcer , il n'est donc pas surprenant que l'insuffisance pondérale peut rendre fragile .
La perte de cheveux et la croissance
Un poids insuffisant peut aussi causer la perte des cheveux . Si une personne est gravement insuffisant , leur corps va essentiellement dans un état de stress . Ils ne peuvent pas recevoir assez de nutrition pour la croissance des cheveux en bonne santé. Cela peut causer des cheveux pour commencer à tomber. Beaucoup de gens souffrant d'anorexie peuvent obtenir une croissance du duvet sur tout le corps , car ils perdent une partie de leur capacité à réguler la température du corps .
