Est- chaud de vitesse de l'eau le métabolisme

? L'eau a de nombreux avantages pour le corps , mais il n'y a aucune preuve que l'eau chaude a un impact sur ​​le métabolisme . L'eau est nutriment le plus important du corps et se trouve à côté de l'oxygène dans son importance pour la performance de l'organisme , mais la température de l'eau n'est pas un facteur important dans la combustion des calories . Importance

eau ne fournit pas le corps avec des calories mais remplit une fonction importante dans la prestation et le système d'élimination des déchets dans le corps humain . L'eau a des propriétés réparatrices et doit être utilisé sur une base régulière dans le maintien d'un mode de vie sain .
Théories /spéculation

théories existent sur ​​l'avantage de températures différentes de l'eau dans accélérer l'activité métabolique et aider le corps à brûler des calories plus efficacement . Certains pensent que l'eau froide abaisse la température du corps et de l'eau chaude augmente la température du corps , puis le corps doit travailler plus fort pour arriver à 98,6 degrés . Pour ce faire, certains pensent métabolisme doit augmenter.

Clarification

L'impact métabolique des différentes températures de l'eau si elles existent - sont à court terme , laissant une fausse impression quant à la valeur de l'eau potable chaude . L'eau de n'importe quelle température joue un rôle important dans le corps pendant l'exercice , mais il ne semble pas influer sur la combustion des calories .

Avantages

cours de l'exercice, l'eau aide le transport de l'oxygène du corps aux muscles actifs par plasma , qui est principalement de l'eau . Il aide également le corps à expulser les déchets métaboliques . L'eau joue un rôle majeur dans l'élimination de la chaleur corporelle générée au cours d'une séance d'entraînement, et dans le plasma sanguin , elle aide la pression artérielle de contrôle et la fonction cardiovasculaire .
Effets

l'eau joue un rôle clé dans la régulation de la température du corps pendant l'exercice et les activités au jour le jour . Mais la température de l'eau n'a pas d'importance .