Comment utiliser l'IMC pour mesurer l'obésité

Plus de la moitié des hommes et des femmes aux États- Unis d'Amérique sont considérés comme en surpoids selon leur indice de masse corporelle . C'est un problème grave qui peut conduire à des attaques cardiaques, le diabète , les maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux . Calcul de l'indice de masse , cependant, peut mesurer si oui ou non une personne est obèse et leur fournir un aperçu de combien ils devront travailler pour apporter leur poids . Instructions
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mesurer la taille et le poids de la personne , en utilisant un ruban à mesurer et une échelle bien calibré pour obtenir une lecture précise . Ce sera important pour le calcul de l'IMC pour déterminer si oui ou non une personne est obèse , ainsi que de déterminer la gravité du problème de l'obésité de la personne.
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Utilisez les poids et taille pour obtenir une nombre IMC , soit en utilisant la formule ou en consultant un calculateur d'IMC , comme celle qui se trouve à l'obésité en Amérique ( voir Ressources ci-dessous ) .
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Repérez le numéro de l'IMC sur un IMC graphique , comme celle qui se trouve au partenariat pour la gestion du poids santé ( voir Ressources ci-dessous ) . Alors que certaines courbes de l'IMC présenteront les informations pour vous dans un graphique à code de couleur , d'autres fournissent des gammes de poids qui sont référencés par la hauteur , ce qui fournira le nombre IMC . Un certain nombre IMC supérieur à 24,9 indique que la personne est en surpoids .
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déterminer la gravité de l'obésité , comme indiqué par le nombre IMC . Grade 1 de l'obésité n'est que modérément en surpoids , et il est indiqué par un nombre IMC allant de 25 à 29,9 . Grade 2 l'obésité est classé comme étant une surcharge pondérale , et elle est indiquée par un IMC allant de 30 à 39,9 . La note finale de l'obésité , de type 3 , est appelé d'obésité morbide , et il est réservé pour les personnes dont le nombre IMC est supérieur ou égal à 40 .
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Utilisez un graphique de l'IMC pour déterminer le poids idéal de la personne . Cela lui donnera un objectif à atteindre et l'encourager à prendre des mesures positives dans ce sens .