Boissons liquides qui aident à accélérer le métabolisme
Lorsque l'on cherche à perdre du poids ou maintenir un mode de vie sain , ce qui accélère le métabolisme est un moyen d'obtenir le corps à brûler les graisses et en calories. Il ya plusieurs liquides que les individus peuvent consommer qui peut accélérer le métabolisme du corps . Thé vert Le thé vert contient de la caféine naturelle avec les catéchines et polyphénols , qui sont censées accélérer le taux de métabolisme et brûler les graisses . Une étude menée par l'American Journal of Clinical Nutrition a indiqué que les personnes métabolisme est passée de 35 à 43 pour cent de la consommation régulière de thé vert .
Ice Cold Water
Consommer deux à trois tasses d'eau froide peuvent augmenter le métabolisme . Boire de l'eau froide rend le travail plus difficile pour le corps , qui à son tour brûle plus de calories et accélère le métabolisme , car il tente de se réchauffer et retourne à sa température normale du corps .
Jus de pamplemousse Photos Photos de pamplemousse est reconnu pour sa capacité de combustion des graisses . Sous forme de jus , de pamplemousse réduit les niveaux d'insuline et accélère le métabolisme lorsqu'il est consommé trois fois par jour .
Carotte et céleri Jus
Une tasse de carotte et le céleri jus a des propriétés qui stimulent le métabolisme et brûler des calories . Le jus devrait prendre jusqu'à 3 fois par jour pour des résultats optimaux .
Jus de melon
Un mélange de miellat , melon et pastèque fournit des nutriments essentiels pour emballer le métabolisme . La forte concentration d'antioxydants , de potassium et en particulier la vitamine C peut accélérer le taux de métabolisme et d'accélérer la combustion des graisses . Une tasse de ce mélange peut être pris une fois par jour .
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