Comment comparer la perte de poids entre les hommes et Femmes
Une bonne façon de comparer les résultats de perte de poids entre les hommes et les femmes est de calculer le pourcentage de perte de poids et de comparer ces résultats . Cela permettra également de tenir compte du fait que les hommes ont tendance à peser plus que les femmes , ainsi que le fait que les hommes ont tendance à perdre du poids plus rapidement . Les femmes ont naturellement un pour cent de la graisse corporelle plus élevé que les hommes , ce qui rend difficile pour eux de perdre du poids . Ces faits sont pris en compte dans la télé-réalité comme The Biggest Loser pour le rendre équitable entre les candidats . Choses que vous devezéchelle
Calculatrice
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Le 1
Pesez-vous , avant de commencer votre perte de poids , le matin avec des vêtements légers sur . Prenez note du nombre de livres et veillez à utiliser une échelle exacte . Avez- membre du sexe opposé en faire de même .
2
Pesez-vous , après que vous avez atteint votre objectif de perte de poids , le matin avec les mêmes vêtements que vous portiez à mesurer votre poids au départ . Prenez note de ce numéro et avoir le membre du sexe opposé avant de faire de même.
3
Soustraire votre poids final de votre poids initial pour obtenir le nombre de kilos perdus . Pour ce faire, la personne du sexe opposé ainsi .
4
Diviser le nombre de livres que vous avez perdu de votre poids initial . Cela vous donnera le pour cent de poids que vous avez perdu . Par exemple, si vous avez initialement pesé 200 livres et vous avez perdu £ 20 , vous avez perdu 10 pour cent de votre poids corporel . Pour ce faire, la personne du sexe opposé à calculer leur pour cent du poids perdu .
5
Comparer les résultats de pourcentage de perte de poids pour voir qui a perdu plus de leur poids de départ initial . Ce nombre reflète plus précisément la perte de poids de simplement comparer les kilos perdus .
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