Sera Acai Berry provoquer la perte significative de poids
? Dans un article sur Oprah.com , le Dr Nicholas Perricone proclamé baies d'açai comme le numéro un «super » de 2009 Le fruit est promu principalement pour ses qualités anti-oxydantes. . Il est également vendu sous forme de supplément de perte de poids . Histoire
Brésiliens ont utilisé les baies d'açai pour les années à guérir les affections cutanées simples et des troubles digestifs , dont aucune n'a été liée à la perte de poids .
Caractéristiques Photos
La baie d'açai est un fruit noir violacé qui pousse en Amérique centrale et du Sud . Il est un parent d'autres fruits qui sont riches en antioxydants , comme la canneberge et le bleuet .
Selon Vitaminsdiary.com , la baie d'açai contient 10 fois plus d' antioxydants que les raisins , et deux fois plus que les bleuets . Dans une étude menée en 2008 par le " Journal of Agricultural and Food Chemistry ", cependant , acai jus de baies a été trouvé pour contenir moins d'activité antioxydante que le jus de grenade , jus de bleuets et jus de raisin Concord .
importance
Selon Everydiet.org , les promoteurs de la baie d'açai affirment que le fruit contient des acides aminés essentiels , des acides gras et des phytostérols qui peuvent réduire l'appétit , améliorer la digestion et améliorer le métabolisme .
Photos potentiels
Mis à part la perte de poids , selon le Dr Perricone , de baies d'açai est dit d'être riche en vitamines et minéraux essentiels qui peuvent prévenir le vieillissement prématuré , traiter les problèmes digestifs et guérir le cancer cellules .
Dr Susanne Talcott de l'Université de Floride convient que les baies d'açai a des potentiels prometteurs , mais elle estime que ce n'est pas la réponse ultime à la perte de poids et ne doit faire partie d'un régime alimentaire bien équilibré .
Idées fausses
Selon Annalisa O. Jenner de l'Université Vanderbilt , bien que les produits de baies d'açai sont très commercialisés aux États-Unis , aucune recherche scientifique compétente confirme que les antioxydants présents dans les baies d'açai peuvent faciliter la perte de poids.
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