Régimes étonnants

Les régimes ont été autour depuis au moins le 18ème siècle , lorsque le Dr Malcolm Flemyng conseillé à ses patients mangent savon pour perdre du poids . Au fil des ans , de nombreux autres régimes ont développé , allant de la simple à la compliquée . Chaque régime offre ses propres avantages et inconvénients , dont certains sont dangereux . Diète ont en effet tourné à certains régimes assez étonnants dans leur quête pour perdre du poids . Fad Diets

Chaque année, il semble que les nouveaux régimes à la mode ont frappé les nouvelles. Ces régimes sont souvent poussés dans les livres de régime , à la télévision et par des célébrités . La réalité étoiles Nicole " Snooki " Polizzi se tourna vers un Cookie Diet pour perdre du poids en 2010 . Ce régime a permis à ses six petits biscuits de recettes spéciales et un repas par jour .

Autres régimes à la mode ont atteint un statut culte comme notamment la le régime Atkins , le régime de métro et le régime Taco Bell . Atkins a causé une certaine inquiétude chez les médecins qui se sentaient -il dangereux pour la santé des personnes, avec trop de graisse et de cholestérol et pas assez de légumes . Métro et Taco Bell à la fois constitués de manger seulement à ces restaurants et seulement à partir d'une certaine partie du menu de perdre du poids .

Liquides régimes

Beaucoup, comme les régimes liquides pour leurs résultats rapides de perte de poids , et de nombreuses variantes de ce procédé existent. Le Detox Diet prétend non seulement vous aider à perdre du poids rapidement , mais aussi à la désintoxication du système . Diète boivent souvent que des liquides , parfois du thé au gingembre avec du miel , de l'eau avec du jus de citron ou de vinaigre de cidre même , au cours de trois jours à une semaine . Le régime Master Cleanse est constitué d'un mélange constitué de seulement le jus de citron , le sirop d'érable et le poivre de Cayenne .

Moins radicale sont le régime soupe aux choux et le régime soupe . Permettre à la fois à la diète d'avoir deux petits repas par jour , plus un repas de soupe . Le régime soupe aux choux permet à la diète d'avoir de la soupe autant qu'ils veulent tout au long de la journée pour aider à rester plein . Le régime soupe diète limite à soupe pour le repas du soir , mais c'est un autre type de soupe chaque soir pour la variété.

Le régime de l'eau est une méthode de perte de poids où la diète boit tout simplement au moins 64 onces de froid journalière de l'eau, en plus de leur régime alimentaire normal . L'eau doit également être bu à des moments précis de la journée.

Lifestyle régimes

Les régimes gens prennent comme une partie de leur vie en cours sont également tout à fait étonnant . Le véganisme est la pratique de manger seulement des produits végétaux , pas de viande , pas de sous-produits carnés et sans produits laitiers . Ce régime nécessite une attention rigoureuse à ce qui est mangé comme certains aliments d'origine végétale sont traitées à l'aide sous-produits animaux et les aliments transformés contiennent des « ingrédients d'origine animale cachés . " Macrobiotique sont similaires à un régime végétarien , mais permettent une certaine poissons et disposent d'un centre spirituel sur l'atteinte de l'équilibre. Ce régime est originaire du Japon et a grandi populaire en Amérique. Le régime alimentaire de type sanguin suit l'idée que les personnes ayant différents types de sang ont besoin de différents aliments pour une santé optimale . Par exemple , quelqu'un avec B sang de type doit éviter le poulet car il contient lectine agglutinant , qui le fondateur de l' alimentation états Dr Peter D' Adamo peuvent conduire à des accidents vasculaires cérébraux et des troubles immunitaires .

Régimes dangereuses
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Certains régimes franchissent la ligne en territoire dangereux . Le régime Atkins est risquée, car il a tendance à conduire à la diète des aliments riches en matières grasses capables de causer des maladies du cœur et de favoriser l'obésité . Le régime de l'air a été présenté dans un magazine français , comme une plaisanterie dont beaucoup feutre semblait trop grave . Il a préconisé semblant de manger , et manger que de la soupe avec de l'eau chaude et du sel comme les seuls ingrédients . D'autres régimes sont graves et encore plus dangereux . Les régimes de famine sont très risqués , constitué de seulement 700 à 800 calories par jour , et certaines personnes restent sur ​​eux pendant des mois , conduisant à une mauvaise nutrition , le sucre à faible sang et la perte de muscle .

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