Qui a besoin d' un tapis roulant
Un tapis roulant est un appareil d'exercice très populaire qui simule les deux formes les plus courantes de l'exercice cardio-vasculaire : ? Marche et la course . Il est composé d'un moteur , tableau de commande , cadre de corps de garde-corps , ceinture large et solide , et le pont où la ceinture est attachée . La courroie est conçue pour se déplacer; c'est l'endroit où l'utilisateur se marcher ou courir . Le tapis de course est utilisée par différents types de personnes , des jeunes aux personnes âgées . Obésité souffrant
Tapis de course sont très couramment utilisés par les personnes souffrant d'obésité qui veulent brûler les graisses et perdre du poids. Établir une routine d'exercice est l'une des méthodes de perte de poids les plus recommandés . Suite à cette routine , cependant, ne peut pas être si facile pour certaines personnes , en raison de contraintes de temps ou manque d'équipement d'exercice . Avoir un tapis roulant peut aider à garder cette routine , car il offre la commodité et la flexibilité . Séjour - mères au foyer peuvent utiliser le tapis roulant lorsque leurs bébés dorment ou pendant leur temps libre . Les travailleurs peuvent choisir de travailler sur le tapis roulant à tout moment pendant la journée ou la nuit , en supposant qu'il est accessible .
Gym -Rats
Même si les gens ne sont pas en surpoids , une clé pour maintenir la santé est courante ni jogging. L'exercice régulier peut être un problème quand le temps ne permet pas à des activités de plein air . Avec le tapis roulant , les utilisateurs peuvent exercer sans se soucier de la pluie, la chaleur , la pollution ou le bruit . Ils sont également souvent dans les gymnases , car ils fournissent un emplacement fixe facilement à l'entraînement
athlètes
athlètes - . Tels que les coureurs professionnels, les joueurs de basket-ball joueurs de football et - doivent être en excellente condition physique pour faire face aux exigences de leur sport . L'utilisation d'un tapis roulant est une façon qu'ils puissent travailler leur système cardio-vasculaire . En dehors de sa commodité , un tapis roulant peut également être équipé d' échelles que les athlètes peuvent utiliser pour surveiller la vitesse , la distance , le rythme cardiaque et la consommation de calories , ce qui peut les aider à exercer plus efficacement .
Personnes âgées ou les patients qui ont besoin de réadaptation
Pour les personnes âgées ou les patients qui ont besoin de réadaptation , des tapis roulants spéciaux peuvent être utilisés . Les personnes âgées développent souvent des problèmes de santé dus à l'inactivité physique . Un tapis roulant de réhabilitation est commun pour les personnes âgées à améliorer leur santé cardiovasculaire . Tapis de réadaptation sont également utilisés pour fournir la thérapie physique pour les patients qui ont des problèmes orthopédiques et cardio-pulmonaires . Dans le cas de très jeunes enfants , les tapis roulants de réadaptation pédiatriques sont également disponibles.
