Comment fonctionne l' excréter de graisse corporelle

? L'Institut national de la santé indique qu'il ya 3500 calories dans une livre de graisse . Créant ainsi un déficit calorique de 3500 est nécessaire pour perdre ce livre en une semaine . Mais d'où vient la graisse aller ? Fat Aperçu

Selon Teens Health , les graisses ( aussi connu comme les lipides ) sont des nutriments dans les aliments que votre corps utilise comme combustible et pour construire le tissu nerveux et les hormones . Lorsque les graisses ne sont pas utilisés dans ces trois voies , elles sont stockées sous forme excès pour une utilisation ultérieure . Si vous brûlez plus de calories que vous mangez , votre corps cible ses réserves spéciales - les cellules graisseuses - et commence à les brûler
Fat Répartition

Mayo Clinic . nutritionniste Katherine Zeratsky , RD , LD, explique que les cellules graisseuses sont constituées de triglycérides ( glycérol et trois chaînes d' acides gras) . Quand votre corps brûle les cellules graisseuses , ces composés sont décomposés et transformés en énergie par catabolisme , ou la dégradation de molécules complexes en de plus simples , ce qui libère de l'énergie . Les composés restants sont absorbés dans votre foie , les reins et les tissus musculaires et utilisés comme énergie et construire .

L'excrétion des déchets

Qu'est-ce ne sont pas utilisés pour l'énergie reste sous la forme de dioxyde de carbone et de l'eau et est éliminé en tant que déchet . L'eau est libérée sous forme de sueur ou l'urine , et le dioxyde de carbone exhalé par les poumons .