Comment se débarrasser rapidement de Cankles

Cankles est argot pour la combinaison de mollet et la cheville . Cankles résultats lors de l'obésité chez les femmes entraîne le mollet et la cheville à annoncent ensemble sans aucune distinction claire où finit l'un et l'autre commence . Beaucoup de femmes veulent se débarrasser de cankles parce qu'ils estiment qu'il n'a pas l'air bien quand ils portent des jupes ou des shorts . Voici quelques méthodes pour essayer pour ceux qui veulent se débarrasser de cankles . Instructions

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faire des exercices pour se débarrasser de cankles . Depuis cankles sont causées par la graisse déposée dans ce domaine , faire des exercices cardio-vasculaires devrait éliminer cankles . Essayez de faire des séances d'entraînement trois fois par semaine pendant au moins 30 minutes à chaque séance d'entraînement .
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Obtenez la chirurgie de réduction cankle . Les chirurgiens plasticiens peuvent maintenant peuvent pratiquer une incision dans la cheville et enlever la graisse comme la liposuccion . Cette procédure peut causer plusieurs milliers de dollars .
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Débarrassez-vous de cankles en améliorant la circulation sanguine . Mauvaise circulation sanguine provoque vos cankles à enflent ce qui rend l'air pire .
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Utilisez sur les médicaments en vente libre pour traiter cankles . Cankles sont parfois causés par la rétention d'eau dans la région. Utilisez des crèmes spéciales pour réduire la rétention d'eau.