Régime souple pour les patients bariatriques
La chirurgie bariatrique est une procédure de perte de poids qui limite la quantité de nourriture que vous pouvez manger . La chirurgie de pontage gastrique est la chirurgie de perte de poids le plus commun . Vous mangerez rien les premiers jours après la chirurgie et des liquides que pour deux semaines après la chirurgie et une alimentation en purée pendant deux semaines . Un régime progressif démarrera dans cinq semaines après la chirurgie et continuer pendant deux semaines . Alimentation
Mangez des aliments mous tels que le poisson , la dinde , pas de fruits en conserve de sucre et de légumes comme les tomates , les courges, les betteraves et les champignons . Carottes cuites et les haricots verts sont également autorisés . Poulet au sol et de la dinde déjeuner viande en fines tranches peuvent être mangés . Vous pouvez manger des aliments provenant des semaines précédentes, y compris la soupe de purée de poulet ou de poisson, les œufs mous ou brouillés , pommes de terre en purée , purée de banane et les conserves de thon ou de poulet . Riz , les nouilles et les macaronis peuvent également être consommés . La protéine est une partie importante de l'alimentation bariatrique et doivent être consommés en premier dans les repas . Vous devez vous efforcer de 60 à 100 grammes de protéines par jour dans votre alimentation . Limitez les aliments riches en gras et en sucre , car ils contiennent des calories vides avec aucun avantage nutritionnel .
Comment manger
petits repas sont pris cinq ou six fois par jour comme la l'estomac ne peut plus contenir de grandes quantités de nourriture . Mangez lentement et mastiquez les aliments de façon adéquate . Votre petit estomac a besoin d'aliments bien mâchés qui peuvent traverser sans se coincer . Évitez de boire des liquides avec vos repas . Fluide se précipite aliments dans l'estomac rapidement , vous obligeant à avoir faim peu de temps après . Fluides avec les repas peut causer des troubles digestifs tels que des vomissements et des nausées . Buvez beaucoup de liquides pendant la journée comme de l'eau , du café ou du thé décaféiné et boissons de fruits dilués . Évitez les boissons gazeuses , car ils peuvent étirer l'estomac des gaz qu'ils produisent . Ne pas utiliser une paille . Arrêtez de manger dès que vous vous sentez rassasié . Prendre un supplément de vitamines et de minéraux chaque jour pour réduire le risque de carence . Votre médecin peut vous recommander une diététiste qui va développer un plan d'alimentation qui vous emmène à travers toutes les étapes d'une alimentation bariatrique .
