Comment perdre du poids en éliminant les toxines

désintoxication est le processus de débarrasser les toxines du corps . Capsules de désintoxication sont disponibles dans les pharmacies locales; Cependant , ils contiennent de nombreux ingrédients transformés et artificiels qui peuvent être nocifs pour le tube digestif, les reins et le cœur. Par détoxification de l'organisme , on peut s'attendre à une perte de poids . La perte de poids peut en moyenne de quatre à 10 livres, en fonction de la durée du programme de détoxification et individuelle. Boissons et des aliments de désintoxication naturelles produisent les mêmes résultats que des capsules de désintoxication . Ces boissons peuvent être faites dans le confort de votre propre maison , sont peu coûteux , et en bonne santé . Choses que vous devez
carottes
épinards frais
Yogourt à la vanille de céleri
Bleuets
les glaçons de lait
tasse à mesurer la
de feuilles de persil Blender de couteau et deux verres de
afficher Veggie Lovers détoxifiant boisson Instructions
1

Lieu de cinq à six petites carottes dans le mélangeur .

2

Mesure 1 tasse de feuilles d'épinards frais , et une poignée de feuilles de persil . Placez la fois les épinards et le persil dans le mélangeur .

3

Slice trois branches de céleri en deux moitiés , le lieu le céleri dans un mélangeur .
4

Mélanger tous les ingrédients sur réglage élevé pendant environ 3 minutes et 30 secondes . Veggie boisson doit être mélangé jusqu'à consistance lisse . Si boisson semble trop épaisse , répéter le processus jusqu'à ce que le mélange mélange lisse.
5

Consommer des boissons une fois par jour pendant une semaine .
Détoxifiant Blueberry Delight Photos
6

mesure 2-1/2 tasses de yogourt à la vanille , 1 tasse de lait et passer à l'intérieur de mélangeur .
7

Mesurer 1/2 tasse de bleuets , ajoutant des ingrédients à l'intérieur de mélangeur . Les myrtilles sont un antioxydant naturel , et aident à combattre les radicaux libres . Les radicaux libres endommagent souvent les membranes cellulaires et sont associés au processus de vieillissement .
8

Placer le couvercle sur le mélangeur , et mélangent le lait , le yogourt et bleuets à faible vitesse pendant 15 secondes . Cela vous aidera à mélanger les ingrédients et laisser place à l'intérieur mélangeur pour ajouter les cubes de glace .
9

Ajouter six à huit cubes de glace dans un mélangeur . Mélanger tous les ingrédients sur un réglage élevé jusqu'à ce que la glace est écrasé .
10

consommer des boissons autant de fois que voulu par jour. Tous les ingrédients sont en bonne santé et ne doivent pas perturber le système digestif .