Les inconvénients de Medifast

Medifast est un régime alimentaire qui se compose de plats pré- programmées qui peuvent être achetés sur le site Web de l'entreprise . La société offre trois plans : les hommes, les femmes et les diabétiques . Effets secondaires physiques

gens sur un plan Medifast peuvent avoir un faible énergie , des étourdissements et de faiblesse, surtout au début de la diète et pendant les périodes de stress élevé , en raison de la quantité minimale de calories .

Coût

Medifast est un programme coûteux . En 2009 , une offre de bardeaux et repas mois coûte $ 275 . Puisque vous avez besoin d'acheter leurs repas pré-emballés et ne peut pas faire cuire votre propre , il n'y a aucun moyen de réduire les coûts et économiser de l'argent . Cadre

Temps

devront manger six fois par jour , à des moments précis . Cela peut s'avérer difficile si vous travaillez et que vous devez porter les repas avec vous, puis interrompez tout ce que vous faites pour manger .

Peu d'options

le manque d'options quand il s'agit de nourriture peut tourner quelques gens. Pas tout le monde aime le goût des repas et si vous avez une allergie alimentaire particulier ou êtes végétarien , vos options sont encore plus limitées.
Trop faible en calories

le régime vous permet avec seulement 800 à 1000 calories par jour . Manger quelque chose de moins de 1.200 calories prive votre corps , ce qui ralentit votre métabolisme et rend plus difficile à brûler les graisses par la suite.