Capsules d'huile et Perte de Poids
Avec des horaires chargés, il n'est pas toujours possible de réellement consommer des aliments qui fournissent des huiles comme l'huile de poisson, huile de noix de coco , les graines de lin et les huiles de menthe poivrée . Ainsi, ces huiles sont extraites et réalisés sous la forme de capsules ou de suppléments . Certaines de ces capsules d'huile contribuent à la perte de poids . Fish Oil Capsules
Selon une étude de l'Université de Géorgie , publié dans le Journal of Nutrition , l'huile de poisson contient du DHA qui inhibe la croissance des cellules pré- graisse dans les cellules adipeuses . Ils tuent les cellules pré- graisse dans le processus . Les capsules d'huile de poisson sont ainsi utilisés dans les programmes de perte de poids , avec le régime et l'exercice.
Huile de coco Capsules
capsules d'huile de noix de coco sont formées d' extrait concentré d'huile de noix de coco et sont utilisés comme suppléments pour réduire le poids . Selon Faits organiques , " [ l'huile de noix de coco ] contient des acides gras à courte et à chaîne moyenne qui aident à enlever un poids excessif . C'est aussi facile à digérer et il contribue à un fonctionnement sain des systèmes de la thyroïde et d'enzymes . De plus, il augmente la le métabolisme du corps en éliminant le stress sur le pancréas , ce qui brûle plus d'énergie et aider les personnes obèses et en surpoids à réduire leur poids " .
huile de lin Capsules
huile de lin , un extrait de la plante de lin . est connu pour avoir des avantages pour la santé . Il contient de nombreux nutriments utiles comme les oméga - 3 les acides gras qui aident à réguler le poids . De plus , il est riche en fibres et en fait une personne à plein facilement. Il réduit la sensation de faim et contribue à l'absorption du calcium aussi . Bien qu'il présente de nombreux avantages pour la santé , d'autres études devront confirmer le rôle potentiel dans la perte de poids .
Huile de menthe poivrée Capsules
aides de menthe poivrée dans les programmes de perte de poids . Selon une étude menée par le Dr Alan Hirsch , " Peppermint déclenche le centre de satiété de votre cerveau , le noyau ventro - médian de l'hypothalamus . Cela provoque une sensation de satiété qui vous permet de manger moins et se sentir satisfaits» .
Photos Avertissement
suppléments comme l'huile de poisson, l'huile de noix de coco et l'huile de lin doit être sous la supervision d'un médecin . En outre , ce sont les suppléments et toniques pas de miracle . Ils peuvent aider dans le processus de perte de poids que lorsque combinée avec d'autres facteurs de l'alimentation et de l'exercice .
