Dr. B aliments diététiques

Le Dr B Diet , du nom de son créateur le Dr Stanley Bernstein , est un programme de perte de poids médicalement supervisé . Les gens qui sont sur ​​le régime alimentaire peuvent s'attendre à perdre , en moyenne , 4 à 5 livres. par semaine. En plus de l'alimentation et de l'exercice , les gens sur le Dr B. régime reçoivent des injections de vitamines . Le régime se concentre sur la consommation couramment disponibles , les aliments à faible teneur en calories , tels que la poitrine de poulet , champignons , chou , les oranges , les poivrons, les pommes , les édulcorants artificiels et le thon . Dr Bernstein

Dr Bernstein est un médecin canadien avec plus de 35 années d' expérience dans le traitement des personnes en surpoids et les aider à perdre du poids . Déçu par le traitement des industries médicales de l'obésité , le Dr Bernstein a commencé à développer une injection de vitamine qui aide à perdre du poids dans les années 1970 . À ce jour , il a aidé plus de 300.000 personnes à perdre du poids et se décrit lui-même sur son site Internet que " la principale autorité du Canada sur la santé , la perte de poids rapide . " À la fin de 2009, le Dr Bernstein a 65 cliniques à travers l'Amérique du Nord où les individus peuvent subir le Dr B. Diète.
Le régime

Le Dr B. programme de perte de poids combine une alimentation saine et faible en calories avec supplémentation en vitamines et minéraux . Les médicaments prescrits et les tests sanguins réguliers peuvent également faire partie de l'alimentation , en fonction de l'individu . Le régime stimule la dégradation des graisses dans le corps, il peut utiliser que la graisse comme énergie , permettant aux gens de perdre du poids rapidement . Le régime assure également que la diète appropriée rester hydraté et ne perdent pas le tissu musculaire . Le programme comprend également des conseils de comportement , si la diète continue son succès de perte de poids après l'achèvement du programme .

Foods

sur le Dr B. Diète , les gens peuvent manger une gamme d'aliments faibles en calories comme le céleri , champignons , tomates , laitue , germes de soja , le chou , la sauce tomate , pommes, oranges , citrons , poivrons , les édulcorants artificiels , veau, poulet , crevette , le thon et le poisson blanc . Craquelins et biscottes Triscuit sont autorisés en tant que substituts de pain , et les feuilles de laurier , herbes séchées , les graines de cumin et la sauce de soja sont les assaisonnements autorisés . Tisane , café décaféiné et le club soda sont boisson acceptable sur le Dr B. Diète.

Suppléments

Les Dr B. cliniques vendent aussi des suppléments de protéines dans le forme de shakes , des bars , des soupes et des flocons d'avoine pour les personnes qui voyagent ou autrement dans une situation où ils ne peuvent pas faire des choix alimentaires appropriés qui sont compatibles avec le régime .

Considérations

Le Dr B. Diet est un régime hypocalorique où la diète consomment , en moyenne, seulement 850 à 950 calories par jour . Bien que l'apport calorique quotidien recommandé dépend du poids , la taille et l'activité de chaque personne , le ministère de l'Agriculture des États-Unis recommande une moyenne de 2.000 calories par jour .