Peau lâche médecine alternative

, la peau flasque lâche est fréquente après une perte de poids importante . Peau lâche est souvent associée à la perte de poids après la chirurgie bariatrique , mais quand vous perdez une quantité significative de poids rapidement, vous courez le risque de peau lâche . Une solution pour faire face à affaissement de la peau est la chirurgie esthétique , dans lequel l'excès de peau est coupée , mais si vous voulez éviter de passer sous le couteau , il ya des remèdes naturels pour la peau lâche que vous pouvez essayer . Prévention

La meilleure façon de traiter avec la peau lâche est de ne pas développer en premier lieu . Si vous êtes sur le point de commencer un régime , ou même si vous êtes au milieu d'un programme de perte de poids et avez déjà développé une peau lâche , planifier votre perte de poids avec un oeil vers conservant votre peau ferme . Lorsque vous perdez du poids trop vite , votre élasticité de la peau ne peut pas suivre . Total Body Fitness site fondateur et la perte de poids livre auteur Johnnie D. Jackow Sr. recommande d'éviter des plans de régime faible en glucides , car elles favorisent la perte de poids trop rapide . Il suggère également de boire ½ once eau pour chaque kilo de poids de corps, car la déshydratation peut diminuer votre élasticité de la peau . La perte de poids de plus de 4 lb. par semaine, vous mettez en danger pour la peau flasque .
peau Care Solutions

Selon Louis Dorman et Bodybuilders.com , amélioration de la circulation de la peau peuvent améliorer l'élasticité de la peau . Exfoliant sous la douche à l'aide d'une brosse (gommage dans un mouvement circulaire ) peut favoriser la circulation de la peau . L'application de crèmes de serrage peau peut aussi aider . Crèmes à base de soja , d'aloès et de l'extrait de levure peuvent être utiles , car ces ingrédients soutenir la production de collagène, ce qui améliore l'élasticité . L'acide hyaluronique , un ingrédient hydratant , peut aider avec une élasticité qui est causée par la déshydratation .

Exercice

exercices de musculation qui s'accumulent votre masse musculaire peuvent aider votre peau semble plus serré. La masse musculaire vous aidera à garder la combustion des graisses tout en " remplissant " une partie de votre peau lâche . Notez que l'exercice seul ne peut pas guérir tous de votre peau lâche .
Attentes réalistes

Vous ne pouvez pas contrôler certains facteurs associés à la peau lâche . Comme vous vieillissez, votre peau perd de son élasticité , ce qui diminuera sa capacité à rester ferme comme vous perdez du poids . Cette perte d'élasticité réduira également les effets des traitements alternatifs . Votre peau peut retrouver une certaine fermeté après un an ou deux , mais si rien ne fonctionne , parlez à votre médecin au sujet de la chirurgie et d'autres options .