Comment choisir une clinique de perte de poids

Les célébrités et les promesses étonnantes sont tentants leurres mis par les cliniques de perte de poids . Examiner les allégations de la publicité , mais regarder au-delà des annonces de choisir la bonne clinique de perte de poids pour vous. En plus du temps et de l'argent à la clinique investir , votre santé physique et mentale sont à même, afin de prendre des précautions et de lire quelques conseils avant de faire le saut à adhérer à un programme . Instructions
Le 1

Visitez la clinique avec aucune intention d'adhérer . Laissez votre carte de crédit et chéquier à la maison de sorte que vous ne serez pas tenté de s'inscrire sur place. Cliniques emploient des vendeurs professionnels , chargés de vendre des adhésions et ils savent comment trouver vos boutons chauds et vous faire signer . Au lieu de cela , regardez autour , faire un tour et poser beaucoup de questions.
2

Visitez les sites Web des consommateurs qui postent des commentaires sur les opérations locales . Parfois, une entreprise de perte de poids va poster des commentaires sur leurs propres sites , mais de nombreuses entreprises imprimer uniquement les commentaires favorables .
3

Demandez et appeler les membres anciens et actuels . Les engager avec des questions ouvertes pour obtenir leur avis sur la clinique et les gens qui le dirigent , ainsi que leur succès avec le programme .
4

Regardez les différentes options que chaque clinique de perte de poids offre . Décidez si vous voulez acheter des aliments préemballés , faire cuire la nourriture vous-même ou manger à l'extérieur . Certaines cliniques offrent des programmes en ligne , tandis que d'autres se concentrent sur des réunions de groupe ou conseiller . Comparez et ensuite choisir la clinique de perte de poids qui s'adapte le mieux à votre style de vie .
5

Demander une adhésion de l'échantillon . Souvent les clubs et les cliniques offrent des promotions BOF une semaine ou deux pour vous faire essayer le service et les produits qu'ils vendent . Lire l'offre pour s'assurer qu'il ne contient pas de clauses qui vous tiendra responsable si vous refusez d'adhérer.
6

Recherchez un programme qui offre un régime de suivi rigoureux pour le maintien du poids . Tout programme faible en calories peut vous aider à perdre du poids , mais il est maintenant hors de longue durée qui est le plus important .