À propos de perte de poids rapide de l'eau

alimentation Shoddy soulignent souvent comment ils peuvent vous aider à perdre un nombre astronomique de livres dans un court laps de temps . Ce que beaucoup de ces régimes n'ont pas le stress est que le poids rapide que vous perdez est généralement le poids de l'eau . Connaître la vérité sur la perte de poids rapide de l'eau peut vous aider à faire de meilleurs choix sur les plans de régime qui peuvent travailler pour vous ou que vous pouvez décider de rester loin de . Types

Beaucoup de régimes faibles en glucides déguisent leurs numéros rapides de perte de livres au cours des premières semaines sur le fait que vous mangez moins de glucides . Quand la hauteur de la perte de poids est apparemment vrai , c'est parce que le processus de manger moins de glucides entraîne le corps à perdre beaucoup de son stockage de l'eau le long du chemin . D'autres régimes qui impliquent une perte rapide de poids de l'eau utilisent d'énormes quantités de diurétiques tels que la caféine que vider le corps de l'eau rapidement . Over-the- counter médicaments peuvent également aider les gens qui retiennent l'eau excès de liquide de rinçage .
Fonction

culturistes utilisent souvent des diurétiques ou des diurétiques à faible teneur en sucre évacuer poids de l'eau avant les compétitions . Ils réduisent également la quantité d'eau qu'ils boivent avant les compétitions pour réduire l'eau dans leur corps temporairement . Ce processus aide les muscles à l'air plus défini quand ils sont en concurrence . Une perte rapide de poids de l'eau peut également être fait en quantité peu de temps , ce qui peut encourager ceux qui ont peu de patience et de motivation dans la mendicité des régimes de rester avec eux .

Avantages
le poids de l'eau de
peut être perdue rapidement. Pertes en bonne santé qui prennent habituellement des semaines peut être fait en quelques jours. Ceci permet de nombreux régimes se vanter une grande quantité de perte de poids en quantité peu de temps pendant la publicité pour obtenir des clients . Ces types de régimes fonctionnent très bien et sont efficaces pour la perte de poids à court terme tels que la semaine avant les réunions de classe , lorsque vous voudrez peut-être de perdre du poids pour entrer dans des vêtements spécifiques .

Considérations
Photos

Alors que la perte de poids rapide de l'eau fonctionne, la plupart des pertes sont seulement à court terme . Vous pouvez également être du mal à maintenir le taux de perte sans exercice presque insupportable et pratiques alimentaires. La plupart des régimes qui masquent d'énormes pertes de poids de l'eau dans la dégringolade de pointe en semaines plus tard . Dans ces cas , le rythme de perte de poids peut ralentir en dessous des recommandations 1 à 2 livres par semaine .
Avertissements

eau représente plus de 70 pour cent du corps et qui est pertinent pour les processus de la fonction corporelle saine . La diminution de la quantité d'eau dans votre corps peut vous amener à devenir déshydraté . Cela soulève la possibilité d' évanouissements , des vomissements , des nausées , des étourdissements et des maux de tête . Vous pouvez également rencontrer les lèvres gercées , peler ou la peau sèche , et une accumulation accrue de toxines qui ne peuvent être expulsées du corps sans eau adéquate .