Diet Plan Acai Berry
Ce régime combine l'utilisation de l' acai berry --- une petite baie , pourpre foncé riche en antioxydants --- avec de bonnes habitudes alimentaires et l'exercice. Les antioxydants aident à maintenir la réputation d' organisme réglementé et en bonne santé , aide à la digestion et à nettoyer le corps , ce qui rend plus facile pour vous de perdre du poids . De plus , la baie a des propriétés particulières dit stimuler votre métabolisme . Acai Berry Basics
un des aliments les plus antioxydants dense dans le monde , l' açai (prononcez « ah - sigh-ee " ) Berry vient de palmiers dans le bassin de l'Amazone . La baie est réputée pour être un " super " pour sa valeur nutritive et sa capacité à aider le corps à maintenir la pression artérielle et le cholestérol bas , tout en aidant à conjurer le cancer et d'autres maladies . Seule la pulpe de la baie est utilisé , et vous pouvez le trouver comme un supplément de pilule ou un jus; les deux sont de plus en plus disponible chez Whole Foods et autres supermarchés .
Il est recommandé de prendre des suppléments de baies d'açai en tandem avec un nettoyant du colon , à la fois le travail à détoxifier et à débarrasser le corps des éléments gras et les toxines qui causent des problèmes de santé .
la façon la baie d'açai fonctionnement est simple : la combinaison d'acides et d'acides gras , ainsi que des phytostérols , stimule votre métabolisme , ce qui rend plus facile de perdre du poids et même à réduire votre appétit
. Photos Autres recommandations
Bien que la baie d'açai seul n'a pas été prouvé pour causer la perte de poids , vous devriez commencer à voir des résultats lorsque les suppléments ou jus sont combinés avec une alimentation saine et une activité physique suffisante .
Lorsque régime , se concentrer votre consommation de fruits , de légumes nutritifs et de protéines maigres . Mangez de plus petites portions trois à quatre fois par jour pour garder votre métabolisme alimenté . Enfin , la combinaison de la baie d'açai avec l'exercice physique quotidienne permettra de s'assurer que vous donnez à votre corps tous les éléments nécessaires pour perdre du poids .
