Comment améliorer l'apparence de votre visage pour hommes et femmes

Vous sentez-vous la peau de votre visage est trop lâche, ou vous êtes plutôt mince et ne peut pas se débarrasser de cette double menton ? Ou vous voulez juste pour améliorer l'apparence de votre visage dans son ensemble? Je vais vous donner des conseils d'exercice pour maintenir un visage sain et se sentir . Cela vous aidera à vous sentir tout à fait confiants dans l'apparence de votre visage . Je vais aussi vous donner des conseils sur ce qu'il faut mettre sur votre visage et la façon de le laver. Vous n'avez pas de botox , et la majorité de ces conseils très faible besoin d'argent , peut-être en dehors de l'achat d'un produit ou deux . Choses que vous devez
eau
les fruits de l'huile de coco vierge
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Le 1

Se débarrasser d'un double menton . C'est frustrant , quand vous êtes plutôt mince , mais vous avez un visage poupin . Si vous êtes content de ce regard , bon, rien de mal à cela . Pour ne pas dire un visage plus lourd n'est pas attrayant . Quoi qu'il en soit , assis dans votre fauteuil . Puis inclinez la tête en arrière , regardant le plafond . Avec vos lèvres fermées , commencer à faire un mouvement de mastication. Pour ce faire, 100 fois par jour . Dans quelques semaines, vous devriez savoir une légère différence . J'ai commencé à faire ce pour un an , et maintenant, j'ai remarqué une différence dans ma peau et même la structure osseuse . Les résultats ont été merveilleux . Je ne suis plus l'insécurité sur la structure de mon visage .
2

effectuer une peau plus ferme et d'établir plus d'un os de la joue . Avec vos lèvres fermées , assis sur une chaise , aspirer vos joues . Sucer en 100 fois , avec vos lèvres complètement fermés . Pour ce faire, tous les jours .
3

Obtenir votre peau plus serrée autour de votre ligne de la mâchoire . Il s'agit d'un excellent moyen d'obtenir une mâchoire ferme. Il ya deux choses que vous pouvez faire . Un , essayez de prendre votre langue , et le coller sur le bout de votre nez à quelques reprises. Second, assis sur une chaise , garder votre bouche fermée et essayer de réduire votre menton . Faites-le avec vos lèvres serrées . C'est une excellente façon de serrer vraiment votre peau autour de votre mâchoire et en dessous de la ligne de la mâchoire .
4

Lavez votre visage avec de l'eau très froide . Soyez courageux ici , mais cela ne fonctionne ! Quelqu'un se souvient le regretté Paul Newman ( RIP ) , qui sans cesse se laver le visage dans l'eau glacée ? Eh bien, Paul Newman avait ce visage fabuleux pendant de nombreuses années pour une raison. Ceci est anti- vieillissement , ce qui empêchera les rides. Ce fut le secret de Paul Newman , l'eau froide est très bon pour la peau . Il sera serrer ainsi. Vous pouvez être 40 , et avoir le visage d'un de 30 ans !
5

Mettez huile de coco vierge sur votre visage . Il n'y a pas sain ou mieux huile pour votre peau , de huile de coco vierge . Certaines personnes commencent à m'appeler coco .
6

Buvez beaucoup d' eau . L'eau est très sain pour votre visage et de la peau en général . Il évacue les toxines et donne à votre peau un aspect naturel .
7

Mangez des fruits . Ne pas manger beaucoup d'aliments gras . Mangez plus de fruits et légumes . Vous devez obtenir les vitamines appropriées à votre système . Éviter beaucoup de sel .