Top dix meilleurs régimes d'accident

Crash régimes sont très populaires . Les Centers for Disease Control prédit que les deux tiers des adultes américains , à un moment donné , sont sur ​​un régime pour perdre ou prévenir le gain de poids. Importance

Typiquement , un régime d'accident récompense un diète avec une perte de poids rapide dans un court laps de temps . Alors que les régimes d'accident entraînent une perte de poids rapide , l'inconvénient comprend des restrictions en calories et de la nutrition pour une courte période .
Échéancier

Alors qu'un régime alimentaire typique de la perte de poids est normalement suivi sur une longue période de temps , vous devez suivre un régime d'accident pour quelques jours seulement .

types de régimes d'accident

Certains de l'accident en haut régimes sont le régime soupe aux choux , le régime Atkins , le régime de trois jours , le régime de pamplemousse , le régime du métabolisme , la Diète Scaresdale , SlimFast , la Diète 7 jours , le régime soupe au poulet et le régime de citronnade .

Caractéristiques des régimes d'accident

Tout le crash régimes impliquent une quantité extrême de la discipline avec une promesse de perte de poids rapide ( 7 à 10 lbs . ) dans quelques jours
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chanteuse et actrice Beyonce Knowles ont utilisé le régime de citronnade à perdre 20 livres pour son rôle dans le film Oscar primé , " Dreamgirls ".
Photos Avertissement

Il est toujours important de consulter un médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercice .