Programme de perte de poids Médecins
Programmes de perte de poids sont médecins programmes d'alimentation conçus par des médecins . Il existe une variété de plans de choisir , en fonction de vos préférences et besoins. Les promoteurs de ce plan disent qu'il fonctionne parce que des repas nutritifs soigneusement planifiées et l'utilisation de suppléments . Les programmes sont disponibles dans les centres locaux et en ligne . Très faible calorie 800
Le régime de calorie Très faible 800 ( VLCD ) est le régime alimentaire d'origine offerte par les médecins Poids Loss Center . Sur la base de 700 calories par jour , le régime se concentre sur la perte de poids rapide d'au moins trois livres par semaine. Une combinaison de faible teneur en gras , faible taux de cholestérol et des choix d'aliments frais riches en protéines , constituent trois repas par jour qui sont énergisant . Une combinaison spécifique d'aliments et de suppléments de protéines alimentaires sont inclus pour satisfaire la faim et de protéger la masse musculaire maigre , ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui luttent avec s'en tenir à un plan, mais besoin de perdre du poids plus rapidement .
thermogénique régime à basses calories 1000
Connu comme le LCD 1000, ce plan utilise les glucides les plus nutritifs pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang qui à son tour aider le corps à brûler les graisses de façon plus égale . La combinaison de composants de repas constitués de protéines de 45 pour cent , 30 pour cent d'hydrate de carbone et 25 pour cent de graisse . La littérature du programme affirme que les aliments soigneusement sélectionnés quittent plus ample, sentiment plus satisfaits tout en appréciant une plus grande variété d'options de restauration .
Médecins Programme de remplacement de repas rapide
ce plan remplace deux repas par jour avec shakes nutritifs , des poudings , des soupes et des suppléments de bar croustillant . Il fournit des glucides restreints , une quantité adéquate de protéines et une approche très faible en calories pour un régime amaigrissant. C'est un choix populaire pour ceux qui n'ont pas le temps pour planifier et préparer les repas, mais besoin d'un plan avec une stratégie de perte de poids agressif . Les suppléments sont disponibles en sept saveurs et contiennent coupe-faim , brûleurs de graisse , boosters métabolisme et réducteurs de stress .
Low Fat Diets haute énergie
Il ya trois plans disponibles . La différence est le nombre de calories autorisés : 900 , 1000 ou 1500 . Les plans contraire partagent la même structure . Tous les trois plans comprennent trois repas . Le régime est structuré autour de 45 pour cent de glucides , de protéines de 35 pour cent et 24 pour cent de graisse . Ils répondent aux besoins alimentaires de l'American Heart Association , l'American Cancer Society et le ministère américain de l'Agriculture . Ces plans sont recommandés pour les personnes qui veulent participer à la planification et la préparation des repas en utilisant des sélections de produits frais .
Participation options
Centres de perte de poids Les médecins fournissent des services de soutien tels que personnelle conseillers travaillent avec vous pour surveiller vos progrès , vous aider à travers les difficultés et vous continuer à travailler sur vos objectifs de perte de poids. Analyse de la composition corporelle se fait régulièrement pour s'assurer que le poids que vous perdez est gras et pas la masse musculaire maigre . Cours d'orientation du comportement sont disponibles pour vous aider à jeter les habitudes alimentaires qui vous blessent . Les consultations médicales sont disponibles dans les centres de surveiller vos efforts de perte de poids . Plans de gestion de poids peut vous aider à maintenir votre objectif de poids une fois que vous obtenir l'adhésion it.Online est une option si vous préférez ne pas visiter un centre ou si l'on n'est pas disponible là où vous vivez . Vous pouvez vous inscrire et participer à une histoire de la médecine en ligne et le profil de perte de poids pour vous aider à choisir le bon plan pour vous. Vous avez accès à un menu en ligne planificateur hebdomadaire et la possibilité de commander les kits contenant les suppléments dont vous avez besoin . Vous pouvez entrer votre poids et mesure hebdomadaire pour suivre vos progrès . Il ya aussi un tableau d'affichage pour partager des idées et des conseils avec d'autres utilisateurs du programme en ligne .
