Les signes et Les symptômes de perte de poids
perte de poids est souvent en bonne santé, comme beaucoup d'Américains ont l'excès de graisse , ce qui peut augmenter le risque de problèmes de santé comme les maladies cardiaques et le cancer . La perte de poids est obtenu en réduisant votre consommation de calories , brûler plus de calories par l'exercice , ou les deux. Tout en étant conduit mince et en forme à une bonne santé , perte de poids , en particulier la perte de poids rapide , peut causer des problèmes. Personnes déjà à un poids santé peuvent perdre du poids sans le vouloir . Body Shape Pour beaucoup de gens l' aspect le plus important de la perte de poids est son effet sur leur apparence . Calories d'énergie sont stockés dans le corps sous forme de graisse et la graisse a tendance à s'accumuler dans certains domaines tels que l'estomac , les côtés , les fesses et les cuisses , et sous les bras , qui peuvent donner lieu à un regard molle . Quand une personne en surpoids perd du poids , ces problématiques sont généralement les premiers à réduire . Votre visage devient souvent plus maigre aussi bien quand vous perdez du poids .
Affaissement de la peau la peau
Un signe de perte de poids rapide est affaissé . Lorsque vos modifications de masse corporelle , votre peau doivent augmenter ou à compenser , mais il ne peut pas toujours le faire aussi vite que vos changements de poids . Si vous perdez beaucoup de poids rapidement , l'excès de peau sera probablement affaissement , créant un look ridée , surtout dans les régions qui ont connu le plus de réduction .
Niveaux d'énergie
Perdre du poids peut affecter considérablement votre niveau d'énergie . Perte de poids rapide , en particulier de suivre un régime, conduit souvent à la fatigue , puisque votre corps ne reçoit pas beaucoup d'énergie. D'autre part , la perte de poids par l'activité physique peut vous rendre plus énergique , comme le cœur et les muscles deviennent plus forts et le corps est pesé par moins de matières grasses .
Tempérament
Perdre du poids peut affecter votre humeur . Beaucoup de gens tirent une partie de leur image de soi de leur apparence , de sorte que la perte de poids peut accroître la confiance , réduire le stress et soulager les symptômes de la dépression . D'autre part , les régimes amaigrissants et de remise en forme strictes régimes peuvent causer de l'irritabilité . Parfois, le stress et l'anxiété peuvent effectivement causer la perte de poids inattendue .
Libido
La perte de poids peut souvent augmenter votre libido . Quand votre cœur doit pomper le sang à travers plus de tissus adipeux , les organes sexuels ont tendance à être moins sensibles , et les hommes en surpoids peuvent avoir des difficultés réalisation des érections . Perdre du poids peut également améliorer la libido en augmentant votre confiance et votre attrait pour d'autres .
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