Comment réparer la peau lâche
C'est un grand sentiment de perdre une quantité significative de poids , mais vous pourriez vous retrouver avec un pas si grand effet secondaire - peau lâche . Peau qui pend peut être gênant et disgracieux . Heureusement, il existe une grande variété de mesures que vous pouvez essayer afin de se débarrasser de lui ou pour améliorer son apparence . Ils vont de changements de style de vie à la chirurgie , de sorte que vous avez beaucoup d'options si vos premières mesures ne sont pas efficaces . InstructionsLe 1
s'hydrater . L'une des principales raisons de la peau lâche est parce que la peau a perdu son élasticité . Boire beaucoup d'eau , surtout pendant l'effort physique , va garder hydraté et contribuer à une meilleure élasticité .
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Appliquez une lotion hydratante . Humidité soutient une bonne élasticité de la peau , de sorte que si vous appliquez une lotion régulièrement , votre peau sera plus élastique . Le site forme et en santé dit que vous n'avez pas à utiliser une lotion cher . Toute hydratant bon marché va faire un bon travail .
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Ne exercices de tonification sur une base régulière . Si vous ajoutez muscle de votre corps , vous allez construire une couche serrée sous la peau lâche qui peut réduire son apparence . Monter et conseille saine utilisation de deux haltères et appareils de musculation pour les meilleurs résultats . Le meilleur modèle pour faire face à la peau lâche est plus reps avec des poids plus légers .
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Adoptez un régime alimentaire pauvre . Comme vous construisez vos muscles avec des exercices , vous aussi vous voulez éviter la formation de graisse causée par de mauvaises habitudes alimentaires . Sinon, même si vous avez un certain succès initial serrer la peau lâche , il sera étendu à nouveau si vous retrouver votre poids perdu .
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Avoir la chirurgie pour enlever la peau lâche . Si d'autres méthodes sont inefficaces et l'excès de peau qui vous tracasse , un chirurgien peut enlever. Bien que la peau sera définitivement disparu , il y aura des cicatrices . La plupart des compagnies d'assurance ne couvrent pas cette procédure car elle est cosmétique plutôt qu'une nécessité médicale . Si vous voulez l'avoir fait , vous aurez à payer de leur poche .
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