Body Detox Diet

Le Detox Diet corps est un régime rapide conçu pour aider les gens à perdre du poids et devenir plus sain tout en délogeant les toxines du système de l'organisme . Le système de détoxification de l'organisme élimine les substances nocives dans le corps par la transpiration et l'excrétion . Cependant, les gens abusent des systèmes de désintoxication naturelles de leur corps avec des troubles du sommeil , la consommation de la malbouffe et de la consommation excessive d'alcool . Les régimes de désintoxication du corps peuvent aider à lutter contre ces problèmes . Importance

Les principaux objectifs d'un régime de désintoxication du corps sont de se concentrer sur la consommation de fruits et légumes crus et boire beaucoup d'eau et de jus naturels . Accélère le métabolisme de l'eau , il est excellent pour la détoxification . Boire du jus de fruit et manger des fruits d'agrumes fournit des enzymes essentielles pour lutter contre les toxines dans le corps . Boire un verre d'agrumes première chose le matin est une excellente façon de commencer une journée dans un régime de désintoxication du corps . Fruits et légumes crus sont idéales , comme la cuisson élimine la plupart des enzymes importantes du produit . Fruits et légumes crus aider à nettoyer le système et sont d'excellentes sources de fibres .

Avantages

Le principal avantage de l'alimentation de désintoxication du corps est la diminution des toxines et des poisons qui coule à travers le corps , ce qui conduira à une énergie accrue . Les régimes de désintoxication du corps aussi bien nettoyer le côlon , ce qui devrait aider le travail du système digestif plus efficace . En outre, les régimes peuvent aider à la régénération du foie .

Considérations

propos une semaine ou dans un régime de désintoxication du corps , les utilisateurs signalent parfois le sentiment étourdissements , faiblesse, étourdissements et lent , probablement en raison de la consommation alimentaire inférieure . En outre, beaucoup de gens qui sont de coupe vers le bas sur des substances telles que la caféine remarqueront des maux de tête . Une façon de lutter contre ces problèmes pourrait être de manger plus souvent en fractionnant les repas tels que les repas en deux petits repas .

Types

Tous les régimes de désintoxication du corps sont différents . Certains mettent l'accent sur ​​les légumes, les fruits, les haricots et le riz . Certains régimes de désintoxication du corps permettent même moins de nourriture que cela. En fait, certains régimes de désintoxication du corps sont régimes de jus - que , comme le régime de citronnade , aussi connu comme le Master Cleanse . Ce régime de désintoxication du corps permet à ses adeptes de consommer rien mais une concoction de limonade et de poivre de Cayenne pendant des jours .
Potentiels

régimes de désintoxication du corps ( ainsi que tous les autres avantages mentionnés ci-dessus ) ont le potentiel de réduire et alléger les maux et les problèmes comme l'insomnie , l'eczéma , la circulation du sang , ulcères , maladies de la reproduction des femmes , des problèmes intestinaux , des problèmes cardiaques , des maux de tête , la bronchite , la thrombose et bien d'autres .

Photos Attention

Consulter un médecin ou un nutritionniste avant de commencer un régime de désintoxication du corps . Certains effets secondaires négatifs pourraient résulter d'un régime de désintoxication du corps , comme la mauvaise haleine , des problèmes digestifs , des démangeaisons , de l'acné , une urine sombre , de l'irritabilité , des maux de tête et des problèmes émotionnels . Beaucoup de gens commencent aussi à se sentir faible , étourdi et faible en raison de l' apport calorique faible . Enceinte , les soins infirmiers et les personnes âgées personnes sont déconseillées aller sur un régime de désintoxication du corps .