Comment inverser la polarité de vos pensées

Changement de la polarité de vos pensées du négatif au positif peut venir à la suite d'apporter des changements positifs dans leur vie . Le site Méthode Silva affirme que « des changements de vie complets peuvent survenir en changeant simplement la polarité de vos pensées du négatif au positif ." Modification de vos pensées peut créer un changement de perspective et, finalement, changer la façon dont les circonstances effet de votre vie . En créant et en mettant en œuvre un plan visant à apporter des changements dans votre vie , la polarité de vos pensées va aussi changer . Choses que vous devez Photos Ciseaux de magazines Affiche le conseil d'administration de stylo et de papier
Voir Instructions
Le 1

Trouver un endroit où vous peut envisager sans trop de distraction . Pensez à les domaines de votre vie que vous aimeriez créer un changement dans tels que les relations , la carrière , la maison ou les finances .
2

Écrire sur le papier ce que vous voudriez changer et améliorer . Le site Méthode Silva dit: « Vos pensées sont essentiels pour créer des résultats , et il est donc important de penser à ce que vous voulez seulement et toujours " . Soyez aussi précis que possible sans trop se préoccuper de la façon dont il semble possible . Rêvez grand et ne vous limitez pas sur le papier .
3

Faire des plans pour la façon dont vous allez atteindre vos objectifs . Les états de site Web Silva Méthode , " Si vous aimez votre vie telle qu'elle est , alors vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait . Si vous n'aimez pas votre vie comme elle est , alors vous devez faire des changements , les meilleures possibles " . Commencez par ramification des objectifs à long terme en court terme à -do listes qui vous aideront dans les tâches quotidiennes et hebdomadaires pour vous aider à arriver là où vous voulez être.
4

demander de l'aide . Même si cela signifie la recherche en ligne pour d'autres personnes qui partagent votre même situation , il peut être réconfortant de savoir que vous n'êtes pas seul dans votre processus . Si vous connaissez quelqu'un qui a réalisé ce que vous cherchez à réaliser , des recherches sur les choses qu'ils ont fait pour arriver là où ils sont .
5

Créer un tableau de vision . Un tableau de vision est une affiche de n'importe quelle taille ou forme rempli de photos, coupures de magazines , des mots et rien d'autre qui symbolisent vos objectifs et vos rêves . Inclure les sortes de pensées , les croyances et les actions que vous souhaitez cultiver chaque jour . Gardez le conseil de vision dans un endroit où vous verrez au moins deux fois par jour , tous les jours . Personnalisez-le d'une manière qui le rend influente pour vous.
6

Agir sur vos objectifs ou les choses que vous aimeriez changer . Agir peut sembler difficile au début, mais il est essentiel de créer un changement dans votre vie . Prendre des mesures pour mettre en œuvre les tâches que vous apprêtez à faire .
7

Prenez le temps chaque matin et soir pour apprécier les mesures que vous avez prises pour changer la polarité de vos pensées . Le matin, méditer ou écrire quelques choses que vous sommes reconnaissants de votre vie . Gratitude ouvrir votre esprit à de nouveaux commencements . Avant d'aller au lit la nuit , examiner les réalisations que vous avez faites pour atteindre vos objectifs .