Comment obtenir le meilleur effet De Binaural Beats

Battements binauraux sont des sons visant à modifier l'humeur d'une personne; fréquences particulières sont introduites dans le cerveau par des tonalités différentes livrées dans les oreilles droite et gauche . Ces tonalités distinctes sont perçues par le cerveau comme une seule tonalité . Battements binauraux sont le résultat de la recherche scientifique et ont été plus largement utilisé dans les 20 dernières années . On croit que ces battements ont une action apaisante effet sur les ondes cérébrales , résultant dans des ambiances de détente et de créativité. Instructions
Maximiser Binaural Battre
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battements binauraux de la qualité de l' achat de Effets d'une source fiable . Il existe de nombreux sites en ligne qui offrent des battements binauraux . Rechercher des fournisseurs qui offrent des garanties de remboursement sur ​​leur produit . Utilisez essais et erreurs pour trouver les battements qui travaillent pour vous , si vous pouvez vous permettre de le faire .
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Asseyez-vous dans un endroit calme , modérément sombre et confortable comme une chaise ou le canapé moelleux . Fixant pourrait vous endormir , ce qui n'est pas recommandé pour recevoir les meilleurs effets .
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Porter un casque de qualité pour atteindre les effets de la réception des tonalités différentes dans chaque oreille. Seuls les écouteurs vont produire l'effet de battement binaural , comme tout le reste va provoquer les oreilles pour entendre des fréquences mixtes .
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l'intention de recevoir les meilleurs effets des battements binauraux . Utilisez une affirmation comme « j'ouvre mon esprit à recevoir le maximum d'avantages de cette expérience de battement binaural », avant d'écouter les battements .
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Écoutez les battements binauraux et libérer toutes les pensées qui viennent à l'esprit . L'esprit doit être clair . Pratique blocage des pensées , jusqu'à ce que vous obteniez la bonne. Focus sur les sons , jusqu'à ce que l'esprit clair devient une seconde nature .
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Maintenir la patience , tout en laissant les battements binauraux de travailler . La longueur de temps pour ressentir les effets est différente pour chaque personne . Il dépend beaucoup de votre capacité à être patient avec les résultats et persistant dans votre pratique .