Comment atteindre l'illumination dans la vie quotidienne

Ahhhhh . . . Lumières . Pour ne faire qu'un avec l'univers . Quoi de ne pas aimer ? Voici quelques étapes sur le chemin de vous aider à atteindre l'illumination dans la vie quotidienne . Instructions
Le 1

vivre dans l'instant . S'attarder sur le passé ne changera rien . S'inquiéter de l'avenir sera tout simplement vous rendre anxieux . La vie se passe en ce moment. Profitez-en .
2

Get Out of the Way ! Votre ego est dans la manière beaucoup plus que vous savez . Si vous regardez objectivement la plupart des choses que vous dérangent , vous trouverez que c'est à cause d'un ego meurtri . Si quelqu'un fait quelque chose qui vous ennuie , que dites-vous à vous-même? Ce n'est pas «Pourquoi cette personne le faire " tant que «Pourquoi cette personne faire cette chose qui va me toucher ? ? " Si vous perdez le "ME" vous perdrez l'ennui . Vraiment .
3

Let Go . Attachement aux choses est l'un des principaux poids vous empêche d'atteindre l'illumination. Ce n'est pas seulement les choses matérielles . Habitudes , les dépendances, et les préjugés sont toutes les pièces jointes pour se débarrasser de . Hey - personne ne dit que ce serait facile
4

Méditez . . Prenez au moins 20 minutes par jour à s'asseoir tranquillement et de méditer . Trouver une technique de méditation que vous aimez et respectez-le fidèlement. Cela aidera à calmer votre esprit et vous apporter la paix intérieure
5

Rappelez-vous ce qu'ils disent : . Avant l'illumination - coupez le bois , transporter de l'eau . Après l'illumination - coupez le bois , transporter de l'eau

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