Comment utiliser un pot de Dieu
Quand il se sent comme le monde est s'écraser sur votre tête , ou si vous avez un souci sur votre esprit qui ne va pas plus loin, vous n'avez pas besoin de s'arracher les cheveux de frustration . Vous pouvez utiliser un pot de Dieu . A Jar Dieu est tout simplement un pot ou autre récipient que vous consacrez à la collecte de tous vos soucis sur de petits bouts de papiers et " leur donner à Dieu . " A Jar Dieu peut vous aider à composer avec tout de grands désastres financiers à une petite prise de bec avec le voisin , ce qui est érode votre santé mentale . Vous pouvez utiliser un pot de Dieu avec quelques étapes simples et beaucoup de bouts de papier . Choses que vous devezpot ou autre récipient
article suivant:Comment faire un instrument à cordes
article précédent:Comment prévenir la rechute et rester sobre
Gestion du stress
- Comment ne pas se sentir dépassés
- Techniques de gestion de la colère
- Moyens de faire face à la jalousie
- Budget solo Idées Retreat
- Comment faire une couverture pondéré de l'intégration sensorielle
- Vs interne . Locus de contrôle externe Général
- Conseils sur la vie dans le moment
- Comment méditer pour réduire le stress