Comment faire face à l'adolescence Nostalgie

Comme nous réfléchissons sur nos vies , les années d'adolescence de revenir avec les affres de la nostalgie de regrets. Temps tend à laver le mal et la confusion de ce temps maladroit . Nostalgie adolescente peut interférer avec une personne de monter sur la vie qu'ils vivent maintenant . Ce n'est pas une affection permanente et il existe des moyens pour faire face à cette nostalgie . Instructions
Le 1

Examiner les années d'adolescence vérité . Nous pouvons nous tromper en changeant et en modifiant souvenirs parce que parfois la vérité est trop douloureux . Si vous n'avez pas un disséquer et discerner histoire personnelle honnêtement , vous ne saurez jamais les leçons de ces expériences .
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Parlez à vos amis et famille au sujet de ces années d'adolescence . Obtenir le point de vue des autres sur ces années peut aider une personne le désir de ce moment-là . Si vous leur parlez de ces années , ils peuvent remettre les pendules et vous aider à composer avec la nostalgie de l'année chez les adolescentes.
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recherche ces années d'adolescence à travers des images et d'autres éléments que vous ou votre famille peut les faire commémorant . La plupart des gens ont des photos ou des journaux documentant vos années d'adolescence . En regardant ces articles peuvent permettre à une personne de se rappeler ce que ces années étaient comme et cesser de vivre dans le passé .
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Sachez que ce que vous avez et qui vous étiez dans le passé ne vous définit pas . Les gens peuvent changer leur façon d'agir et voir le monde si l'on met le passé en perspective. Regardez votre passé, mais ne laissez pas le passé vous définissez dans le présent.
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Comprendre que de bons souvenirs de l'adolescence peuvent en fait avoir un effet positif sur vous. Alors que certaines personnes peuvent vivre dans le passé , cela peut ne pas être une mauvaise chose tant qu'ils vivent bien aujourd'hui dans leur propre vie . Des études montrent que des souvenirs nostalgiques douces peuvent avoir un effet positif sur l'estime de soi d'une personne .