Lipoprotéines qui diminuent le cholestérol sanguin

Selon les Centers for Disease Control , la maladie cardiaque est la première cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis . Le taux de cholestérol dans le sang jouent un rôle significatif dans la probabilité de quelqu'un développement d'une maladie cardiaque , et les types de lipoprotéines présentes dans le sang est un facteur déterminant. Identification

Les organes et les tissus de l'organisme contiennent toutes les cellules qui métabolisent les glucides, les protéines et les graisses afin de maintenir la fonction globale du corps . Graisses ou lipides - - sont les matériaux qui peuvent affecter la santé du cœur en cas d'ingestion en quantités excessives . Comme glucides et des protéines , des matières grasses sont transportés par le sang et dans les cellules. Afin de sortir de la circulation sanguine et dans les cellules , les molécules de graisse nécessitent un support spécial pour se déplacer à travers les membranes cellulaires . Les lipoprotéines sont les transporteurs

Types

Les fabricants de corps deux types de lipoprotéines - . Lipoprotéines de haute densité (HDL) et les lipoprotéines de basse densité ( LDL ) . Support de lipoprotéine est constitué d'une molécule de protéine qui se lie à une molécule de cholestérol et le transporte dans la cellule. Emploi principal d'un LDL est de faire exactement cela; Toutefois , HDL jouent un rôle supplémentaire. HDL travaillent aussi pour nettoyer tout excès de cholestérol flottant dans la circulation sanguine . Ce sont eux qui contribuent à réduire les niveaux globaux de cholestérol sanguin .

Sang Tests

le seul moyen de quels types de lipoprotéines sont présents dans le sang est d'avoir un contrôle du niveau de cholestérol fait sur ​​une base annuelle . Des tests sanguins sont effectués pour déterminer quels sont les niveaux de cholestérol d'une personne sont . Soit un simple test sanguin peut être fait , ou un écran de profil de lipoprotéines peut être exécuté dans le cadre d'un examen physique de routine . Profils de lipoprotéines fournissent une lecture plus complète qu'une simple prise de sang . Les deux types de tests vérifient les niveaux LDL et HDL; Cependant , les profils de lipoprotéines vérifient également pour les niveaux de triglycérides . Les triglycérides sont un autre type de graisse qui est distribué dans les muscles et les tissus de l'organisme .

Fonctions

En plus d'effectuer des molécules de cholestérol dans les cellules , les deux types de lipoprotéines peut être présent dans la circulation sanguine. Un nombre élevé de LDL dans le sang signifie que les cellules ont plus qu'assez de cholestérol pour fonctionner correctement. Un nombre élevé de LDL dans la circulation sanguine signifie aussi que le cholestérol en excès étant porté par ces molécules est distribué le long de la paroi des artères dans tout le corps . Comme HDL travail pour nettoyer l'excès , un grand nombre de molécules de HDL dans le sang signifie tout excès est ramassé et emporté comme des déchets .
Prévention /Solution

La meilleure façon d'élever les niveaux de HDL est par l'alimentation et l'exercice. Conditions qui travaillent contre le maintien des niveaux de HDL sains sont le tabagisme , l'obésité et la sédentarité . Régimes faibles en glucides riches en fruits de mer, les fruits, les légumes et les grains entiers aident à élever les niveaux de HDL . Les régimes faibles en fruits, céréales et légumes riches en gras auront l'effet inverse . Les femmes qui ont 55 ans ou plus et les hommes qui sont 45 ans ou plus seront probablement voir une augmentation des niveaux de lipoprotéines de faible densité en raison du processus de vieillissement . Les personnes ayant des antécédents familiaux qui comprend les maladies cardiaques sont particulièrement à risque .