À propos de triglycérides tests sanguins

La plupart des gens savent que le taux de cholestérol affectent la santé globale . Mais pas tout le monde sait que les différents types de graisses ont des effets différents sur le corps . Les triglycérides sont un de ces graisses , et moins vous avez d'eux , mieux c'est. Il est important d'avoir votre taux de triglycérides testés et de savoir ce que signifient les résultats . Abaisser votre taux de triglycérides peut , dans certains cas , signifie littéralement la différence entre la vie et la mort . Importance

Les triglycérides sont un type de gras qui est dans la nourriture que vous mangez . Elles sont également produites par le corps. Si vous mangez trop de calories pour votre corps à utiliser , les calories supplémentaires se transforment en triglycérides . Le corps stocke les triglycérides et les utilise pour l'énergie plus tard . Tout le monde a des triglycérides , mais si vous avez un trop grand nombre d'entre eux , il peut être un signe de développement ou déjà des problèmes de santé . C'est pourquoi il est important d'avoir votre taux de triglycérides testés .

Considérations

Certaines conditions médicales peuvent augmenter votre taux de triglycérides , y compris la maladie rénale , hypothyroïdie ( thyroïde) , et diabète , si elle n'est pas bien contrôlée . L'obésité peut également conduire à des taux élevés de triglycérides . Même si vous n'avez pas une de ces conditions et que vous êtes à un bon niveau de poids , le tabagisme , l'inactivité physique , de boire des quantités excessives d'alcool et de manger trop peut faire monter votre taux de triglycérides . Les gens qui mangent une alimentation riche en glucides ( plus de 60 pour cent des calories ) sont particulièrement à risque .

Certains médicaments peuvent également causer des niveaux élevés de triglycérides , y compris les bêta-bloquants , les diurétiques et tamoxifène . Les femmes sur la pilule contraceptive ou œstrogènes peuvent connaître des niveaux élevés de triglycérides .

Avertissement

Bien qu'ils ne causent généralement pas directement les symptômes , les niveaux élevés de triglycérides sont liés à un certain nombre de maladies graves . Personnes atteintes du syndrome métabolique ont des niveaux élevés de triglycérides et également les niveaux de sucre dans le sang élevé , l'hypertension artérielle et de faibles niveaux de «bon» cholestérol HDL . Ils ont également de grandes quantités de graisse autour de l'estomac . Le syndrome métabolique vous met à risque de maladie coronarienne , accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2 . Niveaux très élevés de triglycérides peuvent déclencher la pancréatite , ou inflammation du pancréas , mais c'est rare .
Fonction

tests de triglycérides sont généralement effectués lorsque votre médecin fait un profil lipidique . Un profil lipidique mesure la quantité de graisses dans le sang , telles que les triglycérides et le cholestérol HDL ( «bon» ) et LDL («mauvais» cholestérol) . Lorsque vous obtenez vos résultats du profil lipidique , vous pouvez dire si votre taux de triglycérides est normal ou élevé en utilisant cet ensemble de normes du Programme national d'éducation Cholestérol : Photos

normal: Moins de 150 mg /dLBorderline haute : 150 à 199 mg /dLHigh : 200 à 499 mg /dLVery haute : 500 mg /dL ou plus
prévention /Solution

Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à des niveaux élevés de triglycérides . Cependant , la plupart du temps, vous pouvez faire quelque chose pour changer votre taux de triglycérides . La meilleure façon de le faire est de changer vos habitudes . Cessez de fumer et limiter la quantité de graisse et de sucre que vous mangez et la quantité d'alcool que vous buvez. Pour plus d'informations sur un régime alimentaire sain pour le cœur , visitez le site Web de l'American Heart Association ( voir Ressources ci-dessous ) . Perdre du poids permet des niveaux de triglycérides , et faire plus d'exercice est une bonne façon de perdre du poids : . Même si vous n'avez pas à perdre quelques kilos , votre taux de triglycérides doivent déposer

Si des changements de mode de vie ne sont pas assez efficaces , votre médecin peut prescrire des médicaments . Niacine et les fibrates sont utilisés pour traiter les niveaux élevés de triglycérides .