Comment obtenir mélanine dans notre corps

La mélanine est un pigment produit par l'organisme qui donne des cheveux et de la peau de leur couleur . Les personnes ayant la peau foncée ont tendance à produire des niveaux plus élevés de mélanine , tandis que les personnes plus légères à la peau produisent moins . La mélanine donne à votre peau une protection contre les rayons ultraviolets nocifs du soleil . Il contribue également à réduire votre risque de cancer de la peau , ainsi que la protection contre les cataractes associées à l'exposition au soleil . Auxiliaires de mélanine dans le procédé de tannage comme des niveaux plus élevés de celui-ci se traduisent par une plus profonde , plus riche tan . Améliorer votre apparence et améliorer la santé de votre peau en augmentant la production de mélanine . Instructions
Le 1

Supplément à la L- tyrosine . L-tyrosine est un acide aminé qui est converti en mélanine par les cellules de la peau . Supplémentation en L -tyrosine stimule plus la production de mélanine par votre corps . Suppléments de L -tyrosine peuvent être achetés à une variété de magasins d'aliments naturels .
2 Tan pour augmenter la mélanine dans votre corps .

Obtenir un bronzage . Bronzage stimule la production de mélanine. La mélanine est produite lors de bronzage pour protéger votre corps contre les rayons nocifs du soleil. Il assombrit votre peau pendant le processus de bronzage .
3 chocolat et de la production du café coup de pouce de la mélanine .

Consommer des aliments qui augmentent la production de mélanine . , Des aliments riches en couleur profondes telles que le café , le chocolat , le vin rouge et truffes stimulent la production de mélanine dans le corps . Choisissez des fruits comme les pêches , la pastèque et les abricots . Les œufs et les poissons aussi stimuler la production de mélanine .
4 lotions autobronzantes augmentent la mélanine .

Appliquer des lotions auto -bronzantes . Lotions autobronzantes - également connu comme bronzage sans soleil - contiennent un produit chimique qui augmente le taux de mélanine votre corps produit . Application de lotions autobronzantes résultats dans l'apparence d'un bronzage que les niveaux plus élevés de mélanine cause de votre peau s'assombrir .