Raisons pour lesquelles Coke est mauvais pour vous

Le terme « Coke » se réfère généralement à Coca- Cola ou des produits connexes de boissons gazeuses . Quand John Pemberton développé Coke en 1886 , la boisson contenait des quantités de feuilles de coca cola et écrou supplémentaire . Depuis, la formule a changé, mais la boisson reste populaire auprès des consommateurs , malgré ses divers risques pour la santé . Addiction

Sodas contiennent de la caféine , une substance qui agit comme un stimulant , stimuler temporairement votre énergie . Trop de substance peut conduire à l'agitation et l'hypertension artérielle . La caféine est aussi une dépendance ; si vous arrêtez de boire de la soude , vous pouvez rencontrer des sautes d'humeur négatifs tels que la fatigue , la dépression et l'irritabilité , selon de santé de qualité .
gain de poids

Selon de santé de qualité , une étude de l'Université du Texas Health Science Center a révélé que boire de la soude ou de soda peut augmenter votre risque d'être en surpoids ou obèses . Selon eMedExpert , chaque canette de soda que vous buvez augmente le risque d'obésité par 1,6 fois . Malgré les calories présentes dans une canette de coca , la boisson offre très peu de valeur nutritive .
Déshydratation

Coke potable ne sera pas étancher la soif . En fait, la caféine peut conduire à la déshydratation . La caféine agit comme un diurétique , en augmentant votre taux de la miction. Lorsque vous avez soif, buvez de l'eau au lieu de soude . Si vous choisissez de soude , boire plusieurs verres d'eau par la suite.
Dommages os

Selon de santé de qualité , une étude de l'Université Tufts a révélé que la consommation de soude conduit à une perte de la densité osseuse et augmente le risque d' ostéoporose. L'acide phosphorique à coke interfère avec la capacité du corps à absorber le calcium . L'acide peut corroder l'émail de vos dents , ce qui contribue à la carie dentaire et la sensibilité .
Autres conditions médicales

La surconsommation de Coca-Cola peut conduire au syndrome métabolique , une condition qui désigne un risque accru de diabète et des maladies cardiovasculaires. Au fil du temps , de la soude peut conduire à une cirrhose , une maladie dans laquelle le foie cesse de fonctionner progressivement . L'acidité de soude peut également nuire à votre système digestif par l'inflammation intestinale et de l'érosion . L'hypertension artérielle , les brûlures d'estomac et les calculs rénaux sont d'autres conditions médicales qui ont des liens de habituelle Coke potable .