Activités préscolaires sur les fruits et légumes

brocoli , les bleuets , les carottes et les raisins sont facile à transporter , et sain de manger . Enfants d'âge préscolaire bénéficient sentir les textures , serrant les jus de fruits et de jouer avec leur nourriture . Brocoli trempé dans la vinaigrette ranch peut être un meilleur choix que les bâtons de bonbons traditionnels trempés dans le sucre . Ajout de yogourt et d'humus écarts augmentera les options de trempage nutritionnels . Laissez-les explorer les saveurs et les textures de fruits et légumes afin de promouvoir de saines habitudes alimentaires pour toute une vie . Fourmis sur un journal

fourmis traditionnels sur un céleri utilisation de journal avec du beurre d' arachide propagation , garni de raisins secs . Les enfants ont du mal à manger du céleri , car il peut être difficile à mâcher et il laisse cordes suspendues dans leurs dents . Fournir à chaque enfant avec des serviettes en papier , les raisins , les raisins secs , les arachides décortiquées et le beurre d'arachide , mais utiliser des mini-carottes au lieu de céleri . Demandez aux enfants de créer leurs propres fourmis comestibles sur un journal après avoir appris sur chaque élément . Expliquez que les raisins secs proviennent de raisins; beurre d'arachide de cacahuètes écrasées; et les carottes poussent dans le sol . Assurez-vous que les fruits et légumes sont sans pépins et qu'aucune étudiants ont des allergies à l'arachide . Si les arachides ne sont pas une option , l'humus peut être substitué .
Veggie Dip peinture

brocoli Couper , poivrons verts , le maïs et le chou-fleur en petits morceaux bouchées . Placez grandes feuilles de la construction ou du papier d'emballage sur la table pour chaque élève . Fournir à chaque enfant avec des serviettes en papier , lingettes humides , vinaigrette ranch , de l'humus ou du beurre d'arachide et les légumes en tranches . Placez tous ces éléments sur le dessus du papier . Encouragez les enfants à tremper les légumes dans la vinaigrette , appuyez sur le papier pour créer des dessins et puis manger les légumes . Beaucoup de légumes de créer un design intéressant quand tranché , alors essayez de choisir des légumes uniques et colorés mais assurez-vous d'enlever toutes les graines avant de laisser le petit à explorer .

Légumes Familles Photos
les enfants peuvent ne pas toujours être en mesure de jouer avec leur nourriture , mais dès le début, il est un excellent outil .

enfants d'âge préscolaire peuvent avoir besoin d' aide dans ce projet de légumes . Utilisez des cure-dents ou bâtonnets de rendre les gens et les animaux . Soyez prudent, car les petites mains et les doigts peuvent trouver difficile de saisir des cure-dents . Carottes tranche , poivrons verts , le gombo et l'aubergine en tranches , des cercles et des carrés . Montrez aux enfants comment mettre des morceaux de légumes sur les bâtons . Dites-leur que ces personnes ou les animaux vont jouer dans l'étang ou lac de pansements . Utilisez le beurre d'arachide , de l'humus ou vinaigrette ranch pour tremper jeu . Encourager les enfants d'âge préscolaire de jouer avec et de manger les légumes après les avoir retirés des cure-dents. Pour rendre le jeu plus amusant , construire construction fermes de papier , les maisons , les clôtures et arbres pour planter le décor .

Santé Popsicle Treats

fournir à chaque enfant avec un tablier , des serviettes en papier et des serviettes pré -humidifiées pour le nettoyage rapide . Couper les fraises , les bananes , les pêches et les kiwis en petits morceaux de taille . Donnez à chaque enfant un marqueur et un sac et leur demander d'écrire leur nom sur leur sac . Chaque enfant choisira alors les fruits frais et les place dans de grands sacs de congélation . Retirez tout l'air et sceller chaque sac de congélation bien . Chaque enfant presser le sac , écraser les fruits en purée . Mettre les sacs de neige fondante dans le congélateur jusqu'à ce que le fruit est légèrement gelé. Retirer les sacs de congélateur , déchirer le haut des sacs et et que chaque coup de langue de l'enfant ou de mâcher les fruits surgelés .