Pourquoi la pyramide aliments a été créée

? L'image de MyPyramid pour les recommandations nutritionnelles a été créé en 2005 comme une représentation visuelle des composants nécessaires pour une alimentation saine . L'USDA voulait un symbole facilement reconnaissable et de motivation qui a transmis un message général sur la nutrition . Catégories

La pyramide a andains de couleur qui représentent les différentes catégories d'aliments : . D'orange pour les céréales, les légumes verts pour , rouges pour les fruits , jaunes pour les graisses et les huiles , bleu pour les produits laitiers et le violet pour la protéine

proportions

chaque bande de couleur varie en taille pour indiquer la quantité de nourriture dans chaque catégorie nécessaire pour une alimentation saine .

exercice

le côté de la pyramide a un chiffre de bâton en courant les escaliers pour indiquer la nécessité de l'exercice ainsi qu'un régime alimentaire sain .
visuel uniquement