Pourquoi la pyramide aliments a été créée
La pyramide a andains de couleur qui représentent les différentes catégories d'aliments : . D'orange pour les céréales, les légumes verts pour , rouges pour les fruits , jaunes pour les graisses et les huiles , bleu pour les produits laitiers et le violet pour la protéine
proportions
chaque bande de couleur varie en taille pour indiquer la quantité de nourriture dans chaque catégorie nécessaire pour une alimentation saine .
exercice
le côté de la pyramide a un chiffre de bâton en courant les escaliers pour indiquer la nécessité de l'exercice ainsi qu'un régime alimentaire sain .
visuel uniquement
* Bons glucides pour l'énergie
* Différences entre Low-Fat et plein de matières grasses alimentaires