Quelles sont les causes de la vitamine K Dropping
? Vitamine K est une vitamine liposoluble qui est essentiel pour la coagulation du sang . Sans cela , les troubles de la coagulation du sang et de graves problèmes se posent. Bien que votre corps peut stocker, pas beaucoup est accessible sauf si vous avez des quantités suffisantes dans votre alimentation . De nombreux aliments ont de petites quantités de vitamine K , mais les meilleures sources sont les légumes verts, comme la laitue et le chou . Vous obtenez également des huiles, du soja ayant le plus. Certaines conditions médicales , une mauvaise alimentation , les médicaments et d'autres questions sont responsables de la vitamine K chute . Les niveaux de vitamine K
Normalement , un adulte a une gamme de K plasma de vitamine entre 0,2 à 3,2 ng /mL par jour , selon le site de base de vitamines . Lorsque ces niveaux sont inférieurs à 0,5 , alors la coagulation du sang pourrait ne pas fonctionner correctement. Pourtant , les taux de vitamine K fluctuent en fonction de ce que vous mangez , si les niveaux sont difficiles à déterminer . Les hommes ont besoin de consommer environ 80 mg par jour , tandis que les femmes ont besoin de 65 mg . Un nouveau-né a besoin de 5 mg par jour .
Conditions
Certaines conditions médicales , il est difficile de maintenir les niveaux de vitamine K dues à une mauvaise absorption . Certains d'entre eux comprennent les maladies du foie et la vésicule biliaire , la maladie de Chron et la maladie coeliaque. Quelqu'un qui a subi des brûlures au troisième degré peut aussi avoir un niveau de vitamine K faible . Ceux qui ont une hémorragie interne pour un trouble médical ou due à un traumatisme peut également connaître une baisse rapide . Les personnes qui ont eu des procédures de retrait de l'estomac pour perdre du poids peuvent avoir un niveau de vitamine K inférieur qui doit être surveillé .
Inadéquate régime
Il est difficile de avoir une carence en vitamine K parce que les aliments tels que le lait et avoir la vitamine K. les bébés naissent avec des niveaux faibles et pourraient développer des complications graves quand un faible niveau baisse encore . Si vous souffrez de malnutrition , sont un alcoolique ou d'un trouble de l'alimentation tels que la boulimie , votre niveau de vitamine K pourrait être faible . Les aliments qui contiennent Olestra peuvent interférer avec l'absorption de la vitamine K . Mangez beaucoup de légumes verts et jaunes pour éviter un déficit . Aussi , consulter un médecin avant de manger des aliments en vitamine K excès ou de prendre des suppléments .
Médicaments
Certains antibiotiques peuvent épuiser le corps de la vitamine K. Cephelosporons est une catégorie particulière de antibiotiques qui peuvent causer des niveaux de vitamine k à tomber . Dilantin est un médicament pris par ceux qui ont des crises d'épilepsie qui provoque des ravages dans les niveaux de vitamine K . Alors peut Coumadin , qui est souvent prise pour fluidifier le sang . Même en prenant des antiacides peuvent souvent contribuer à des problèmes d'estomac et des problèmes d'absorption de la vitamine au fil du temps . Consulter un médecin sur les médicaments que vous prenez pour voir si elles peuvent être la cause du problème de la vitamine ou elle ils peuvent être modifiés .
