Comment mesurer céréales en poids

Chaque boîte de céréales présente une taille de portion recommandée , en fonction du poids et du volume . Cependant , de nombreux régimes alimentaires peuvent recommander une taille différente de la portion, généralement en poids ou en grammes . Si vous essayez d'adhérer à la recommandation de l' alimentation , vous pouvez avoir des difficultés à déterminer le montant que vous devriez consommer . Cependant , une balance de cuisine vous permettra de mesurer avec précision le poids de la céréale . Choses que vous devez
échelle alimentaire
Afficher Instructions
Le 1

Déterminer la quantité de céréales que vous pouvez avoir , en fonction de votre régime alimentaire ou d'un plan alimentaire . Ce sera probablement en grammes .
2

Placez votre bol de céréales à l'échelle de la nourriture et zéro il , selon le manuel d'instruction de l'échelle . Cela ne nécessite généralement appuyant sur un bouton unique .
3

Verser les céréales dans le bol . Ne pas inclure le lait ou fruits . Lisez la mesure sur l'écran .
4

Ajouter ou soustraire des céréales dans le bol jusqu'à ce que le poids cible est atteint sur ​​la lecture .