Comment tester la quantité de sucre dans une boisson en boîte

Selon l'American Heart Association , nous devrions en ne consommant que 5 à 9 cuillères à café de sucre par jour . Pourtant, l'Américain moyen consomme une moyenne de 22 cuillères à café de sucre tous les jours , et la plupart de qui est sous la forme de boissons en conserve . Toutes les boissons en conserve afficher la teneur en sucre , mais c'est donner les moyens de connaître la teneur en sucre par vous-même . C'est facile à faire en 10 minutes environ . Choses que vous devez
Casserole ou poêle
Poêle
conserve de cuisine échelle boire Photos Spoon
Afficher Instructions
Le 1 Toute petite casserole ou poêle fera

Prenez une casserole ou une poêle et peser sur votre balance de cuisine . Notez son poids en onces .
2 Utilisez toutes les boissons que vous aimez de jus de soude .

Verser le liquide de votre boisson en boîte choisie dans la casserole .
3 L'ingrédient principal dans de nombreuses boissons en conserve est le sucre.

bouillir le liquide jusqu'à ce que toute l'eau s'évapore et vous vous retrouvez avec un liquide gluant . C'est le sucre .
4

Une fois le pot a refroidi , peser à nouveau.
5

Prenez le poids initial de la casserole et soustraire de la nouvelle masse . Ce chiffre va vous montrer la quantité de sucre dans votre boisson en boîte .