Comment vérifier triglycérides et MCT huile

triglycérides à longue chaîne ( LCT ) sont dérivés de graisses consommées dans les aliments , ou ils sont convertis dans d'autres sources d'énergie comme les hydrates de carbone . Les triglycérides sont la forme chimique dans laquelle la plupart des graisses existe dans le corps , et dans la plupart des aliments que nous mangeons . Si les calories d'un repas ne sont pas utilisés immédiatement , ils sont convertis en triglycérides et transportées vers les cellules adipeuses où les hormones régulent leur libération de l'énergie entre les repas . Toutefois , s'il n'est pas utilisé , le taux de triglycérides peuvent élever et causer de nombreux problèmes de santé . Contrairement à la plupart des triglycérides à chaîne longue que les humains ingèrent , les MCT sont des triglycérides à chaîne moyenne dans l'huile de noix de coco , huile de palme et le beurre clarifié . Selon intelligents Publications , bien que ces huiles MCT sont gras , ils ressemblent plus à des hydrates de carbone , sont plus faciles à digérer que les LCT et sont meilleurs pour vous . Malheureusement , le test de sang pour vérifier triglycérides doit être commandé et réalisé par un professionnel des soins de santé . Choses que vous devez
test sanguin ordonné par le médecin
rapide pour 9-12 heures
Voir Instructions
Le 1

Prendre rendez-vous avec votre professionnel de la santé pour commander un test sanguin qui vérifie les niveaux de triglycérides . Les triglycérides sont mesurés dans le cadre d'un panneau de lipoprotéine (panneau de lipides ) qui comprend les triglycérides , le cholestérol, le HDL ( lipoprotéines de haute densité ) et LDL (lipoprotéines de basse densité ) .
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rapide de la nourriture et de l'alcool pour 9-12 heures avant la prise de sang . Le taux de triglycérides sont basés sur des taux à jeun de triglycérides plasmatiques . Les résultats peuvent être inexacts si le test sanguin est effectué juste après avoir mangé depuis niveaux de graisse sont affectés par les aliments consommés récemment .
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Retour à votre professionnel de la santé pour les résultats des tests sanguins . Afin de mieux comprendre vos triglycérides LCT et MCT niveaux référer au guide suivant sur ​​la base de taux à jeun de triglycérides plasmatiques

normal: . Moins de 150 mg /dL

limite haute : 150 à 199 mg /dL

haut : 200 à 499 mg /dL

Très élevé: 500 mg /dL ou plus