Informations Diet résidu
Un régime pauvre en résidus minimise les mouvements de l'intestin . Les gens qui ont besoin de suivre ce régime sont ceux qui ont la diverticulite , maladie inflammatoire de l'intestin ou qui ont juste eu une iléostomie . Aliments à éviter personnes placées sur un régime pauvre en résidus doivent éviter les aliments riches en fibres et les aliments avec peaux et les pépins . Il s'agit notamment des aliments tels que le pain de blé entier , le piment et du maïs soufflé . Vous devez également tenir à l'écart des liquides comme le café et le jus de pruneaux que les mouvements de l'intestin . Aide
des aliments recommandés
aliments recommandés comprennent le pain blanc , céréales nature , craquelins et raffiné pâtes. Bien que les légumes sont connus pour leur haute teneur en fibres , certains légumes peuvent être inclus dans le régime alimentaire si elles sont bien cuites , comme les betteraves ou les carottes . Pour l'apport en protéines , choisissez la viande bien cuite sur des haricots ou des lentilles .
Bonnes habitudes alimentaires
Outre le choix des bons aliments , il est tout aussi important de suivre de bonnes habitudes alimentaires . Il s'agit notamment de manger lentement et mâcher vos aliments pour une meilleure digestion . Boire six à huit tasses de liquide sans caféine par jour contribue également à la constipation , un effet secondaire fréquent de l'alimentation de résidu .
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