Quel est le glucose supplémentaire immédiatement convertis en
? Glucose est la première source de l'organisme de l'énergie , mais de consommer trop peut causer des problèmes de santé graves . Apport surveillance de la glycémie est essentielle pour maintenir un corps sain et l'esprit . Description
Le glucose est un sucre simple qui est faite à partir des glucides (sucres à digestion et féculents) . Les aliments tels que le pain , les pommes de terre , le riz , les fruits , le miel et divers bonbons sont des hydrates de carbone . Lorsque le corps digère ceux-ci, ils sont décomposés en glucose . Ce glucose circule dans le sang pour alimenter le cerveau et les muscles dans le corps .
Glucose supplémentaire
Le glucose supplémentaire est immédiatement converti en glycogène dans le foie et les muscles . Le glycogène est stocké jusqu'à ce que le corps a besoin de plus d'énergie pour fonctionner . Le glycogène est ensuite convertie en glucose et déchargé dans le sang. L'excès de glucose qui ne peut pas être utilisé pour l'énergie , ou stocké dans le foie et les muscles sous forme de glycogène , est converti en graisse .
Glucose et de la santé
La présence glucose supplémentaire dans le sang peut entraîner des problèmes de santé graves comme l'obésité , le diabète , la maladie de la chaleur coronarienne , les maladies cardiovasculaires , le cancer , la démence , accidents vasculaires cérébraux et un système immunitaire affaibli . Avoir une alimentation équilibrée , de l'exercice et de boire plus d'eau pour réduire les fringales aidera à garder le glucose à un niveau normal dans le corps .
