Quels sont les avantages de thé chaud au gingembre
? Il apaise , il guérit , il se détend , mais il motive . Il encourage l'interaction sociale et, dans certains pays , arrête le temps afin de favoriser quelques moments de déstressant . Le thé est une ancienne et longue cultivé boisson , généralement issus de plantes tels que des herbes , ainsi que les épices et les racines . Ginger , un rhizome originaire d'Asie , est considéré comme un arôme excellent, stimulant et dissuasif pour diarrhée : en fait, il est d'une telle substance polyvalent qui une tasse de thé au gingembre peut soit vous requinquer , ou vous calmer . Nausées
Il est logique que le gingembre est un ingrédient préféré dans le règlement des estomacs : ginger ale et bière de gingembre sont les remèdes populaires populaires . Thé chaud au gingembre est aussi un antidote contre les nausées , en particulier pour la femme enceinte connaît maladie prénatale
rhume
thé au gingembre chaud desserre le mucus , flegme et la congestion , vous permettant de respirer plus facilement . Il soulage aussi les maux de gorge . La chaleur du thé et l'essence naturelle apaise également et réchauffe le corps , aidant à lutter contre la fièvre et des frissons .
Digestion et joints
Bien qu'il soit pas exactement un laxatif , boire du thé chaud au gingembre peut aider à réguler et à soulager votre système digestif; il contribue à briser les protéines tout en combattant la diarrhée . En outre, l'effet de fines herbes de thé chaud au gingembre apaise les articulations et détend les muscles .
Caféine et Calories
gingembre dans sa forme pure est sans caféine , de sorte variétés de thé sont très souvent sans caféine ainsi , à moins imprégné de tel. Le thé contient naturellement 0 calories , moins de lait ou d'autres petits édulcorants sont ajoutés . Même alors, les calories sont extrêmement minimes , ce qui rend le thé au gingembre , une boisson de santé soucieux facile .
Recette
gingembre sous forme de thé est généralement considéré comme un thé oolong , qui comprend toutes les qualités du thé vert et noir . Bien gingembre sachets de thé sont disponibles dans de nombreux magasins et cafés , une concoction réchaud avec des ingrédients naturels sera de maximiser les avantages pour la santé et la nutrition de gingembre tea.To faire du thé au gingembre , le zeste de quatre à six fines tranches de gingembre frais; le plus mince que vous coupez le thé plus savoureux que vous aurez. Faire bouillir dans environ 1 à 2 tasses d'eau pendant environ 10 minutes . Encore une fois , plus il se résume , le plus savoureux qu'il aura . Vous pouvez ajouter plus de gingembre ainsi . Après la suppression du feu, ajouter le jus de lime et /ou du miel pour sucrer légèrement. Gardez à l'esprit , cependant, que les édulcorants peuvent aggraver un mal de gorge , de sorte à des fins communes antidote froid , s'en tenir à du gingembre et de l'eau .
