Bienfaits pour la santé de l'eau minérale gazeuse
Au lieu de saisir un moka glacé ou soda, eau minérale gazeuse peut être une alternative plus saine et sans sucre à ces boissons caloriques chargé . Eau gazeuse donne également le corps hydratation nécessaire et l'énergie tout au long de la journée. Réduit le cholestérol LDL
eau minérale gazeuse est connu pour réduire le LDL («mauvais» ) des taux de cholestérol. Des niveaux élevés de LDL peuvent entraîner des problèmes cardio-vasculaires tels que l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques .
Avantages de bicarbonate
eau minérale gazeuse contient du bicarbonate . Bicarbonate aide à équilibrer les niveaux de sodium dans le corps .
Augmente le HDL Cholestserol
eau minérale gazeuse peut aider à augmenter lipoprotéines de haute densité ( HDL) . Augmentation des niveaux de HDL ( «bon» cholestérol ) peuvent réduire les problèmes cardio-vasculaires tels que les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle .
Tue les bactéries
carbonatation trouvé dans l'eau minérale gazeuse peut tuer les bactéries nocives . Les bactéries peuvent causer des infections et attaquer le système immunitaire .
Suppléant pour Cocktails alcoolisées
lieu de cocktails alcoolisés de calories lourd boire , eau pétillante est une option plus saine . En ajoutant une tranche de citron ou de lime et un filet de jus de fruits , eau gazeuse est un délicieux substitut de cocktails alcoolisés .
