Nutrition fromage String

fromage String est une collation rapide et pratique de jeter dans une boîte à lunch ou vous dépanner pendant un long après-midi . De plus , le fromage de chaîne est un complément sain à votre alimentation. Identification

souvent faite de mozzarella , fromage de chaîne est vendu dans les barres qui sont généralement emballés individuellement . Le fromage est doux, souple et déchire en brins .

Avantages

élevés en protéines et en calcium , le fromage à la chaîne offre également des nutriments tels que le zinc , la riboflavine et de vitamine B12 .

nutritive

Bien que les faits de nutrition varient selon la taille, la marque et le type de fromage , la plupart des variétés ont de 60 à 100 calories et deux à sept grammes de gras.

Considérations

Certaines marques de fromage de chaîne sont riches en sodium . Si vous avez une pression artérielle élevée ou qui sont préoccupés par le sodium, le faire tremper le bâtonnet de fromage dans l'eau pour réduire la teneur en sodium .
Taille

Bien que le fromage a de grands avantages nutritionnels , les calories de graisse peuvent s'additionner. La commodité de fromage préemballé chaîne peut vous aider à éviter des excès .