Comment congeler huile de poisson
Beaucoup considèrent l'huile de poisson pour faire partie d'une alimentation saine , car elle aide à réduire l'inflammation et contient des oméga - 3 les acides gras ainsi que l'acide docosahexaénoïque et l'acide eicosapentaénoïque . L'huile de poisson peut être acheté sous forme liquide ou de capsule . L'huile de poisson peut rancir si on les laisse trop longtemps . Pour conjurer gâter vous pouvez congeler votre huile de poisson . Quand vous gelez votre huile de poisson , il aura une durée de vie d'un an . Choses que vous devezconteneur congélateur - coffre-fort
Voir Instructions
Le 1
Mettez votre huile de poisson dans votre récipient du congélateur - coffre-fort . Sacs sandwich et des bols en plastique va bien travailler . Certaines marques d'huile de poisson sont dans des contenants de congélation de sécurité .
2
Gardez votre congélateur à son réglage normal . L'huile de poisson n'a pas besoin d' être traités différemment que toute autre chose dans votre congélateur .
3
Laisser l'huile de poisson à congeler. Cela va prendre quelques heures . L'huile de poisson ne gèle pas complètement. Mais il va devenir difficile et paraître un peu floue . Si l'huile de poisson gèle complètement , il ne contient pas suffisamment d'oméga- 3 acides gras .
4
Retirer l'huile de poisson lorsque vous êtes prêt à prendre. Vous pouvez supprimer une capsule d'huile de poisson par jour , mais ne pas décongeler tous. Il suffit de prendre un à la fois . Si vous utilisez un liquide de l'huile de poisson , décongeler tout à la fois . L'huile de poisson a une durée de vie d'un an , lorsqu'il est conservé congelé .
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