Est-ce que l'huile de tournesol causer une inflammation
? L'huile de tournesol est disponible en plusieurs variétés dont oléique, linoléique et hydrogénée . Utilisé ici pour exprimer les différents niveaux de ces huiles d'inflammation est le facteur d' inflammation ( SI ) de l'échelle , qui exprime substances inflammatoires nombres négatifs et des substances anti- inflammatoires comme des nombres positifs . Mi huile de tournesol oléique
mi huile de tournesol oléique (acide oléique 55 à 75 pour cent) est le type d'huile utilisée dans la préparation industrielle des aliments . Un taux de 59 sur l'échelle de facteur de l'inflammation , ce qui signifie qu'il est légèrement anti-inflammatoire .
Huile de tournesol
Haute huile de tournesol oléique contenant un 70 pour cent onces ou l'acide oléique supérieur est modérément anti-inflammatoire. Une once d' elle évalue 202 sur l'échelle de facteur de l'inflammation .
Linoléique l'huile de tournesol ( moins de 60 pour cent )
fois once d'huile de tournesol contenant moins de 60 pour cent des taux d'acide linoléique négatif sept , ce qui signifie qu'il est inflammatoire mildy .
linoléique l'huile de tournesol ( 65 pour cent environ )
fois once d'huile de tournesol contenant environ 65 pour cent taux d'acide linoléique négatifs 154 , ce qui rend modérément inflammatoire .
hydrogénée huile de tournesol linoléique
Une once de taux d' huile de tournesol linoléique hydrogénées quatre , ce qui en fait légèrement anti-inflammatoire .